Цифровая зависимость у учителей: четыре профиля риска

Учёные опросили более тысячи работающих учителей в Испании — от начальной школы до вузов. Участники заполняли проверенные опросники о том, насколько проблемно они используют интернет, смартфон, мессенджеры, соцсети и видеоигры, а также о склонности к компульсивным покупкам. Отдельно измеряли симптомы тревоги, депрессии и уязвимость в онлайн-среде.

С помощью статистического метода, который ищет группы похожих людей, исследователи выделили четыре профиля. Первый — низкий риск: почти нет проблемного поведения и очень мало тревоги и депрессии. Два промежуточных профиля: у одних преобладают проблемы с цифровыми технологиями, у других — с покупками, и у каждого свои особенности эмоциональных симптомов.

Четвёртый профиль — высокий риск: у этих учителей одновременно выражены и проблемное использование технологий, и компульсивные покупки, а тревога, депрессия и онлайн-уязвимость заметно повышены. В этой группе было больше молодых учителей и женщин. Именно этот профиль, по данным анализа, объясняет значительную часть различий в психическом здоровье.

Авторы подчёркивают: речь идёт о поведенческих зависимостях — когда человек теряет контроль над использованием технологий или покупками, и это мешает жить. Они предлагают включать скрининг цифрового поведения в оценку психического здоровья педагогов и разрабатывать программы по цифровой грамотности и регуляции эмоций.