Пробиотики и память у пожилых: рандомизированное исследование

В последние годы учёные всё чаще говорят о связи между кишечными бактериями и здоровьем мозга. Эта связь называется «ось кишечник–мозг». Нарушения в микробиоте (сообществе микробов в кишечнике) могут влиять на воспаление и повреждение нервных клеток, что важно при болезни Альцгеймера.

В новом исследовании приняли участие 87 пожилых людей с ранними признаками снижения памяти. Половина из них в течение 24 недель получала добавку с несколькими штаммами пробиотиков (полезных бактерий), а другая половина — плацебо (пустышку). Ни участники, ни врачи не знали, кто что получает.

Учёные измеряли в крови особые белки, связанные с болезнью Альцгеймера: pTau181 (показатель повреждения нейронов), GFAP (маркер активности вспомогательных клеток мозга) и NfL (признак гибели нервных волокон). Также оценивали память и другие умственные способности с помощью тестов.

Оказалось, что у группы, принимавшей пробиотики, уровень pTau181 снизился, а у группы плацебо некоторые маркеры воспаления выросли. Кроме того, у принимавших пробиотики немного улучшились общие показатели деменции и способность выполнять зрительно-пространственные задачи (например, копировать сложные фигуры). По другим тестам, например на словесную память, разницы между группами не было.

Авторы считают, что воздействие на кишечные бактерии может стать дополнительным немедикаментозным подходом при ранних когнитивных нарушениях. Однако они подчёркивают: исследование небольшое, и механизмы пока неясны. Не стоит воспринимать пробиотики как лечение — нужны более крупные и длительные работы.