Кортизол утром при болезнях кишечника: связь воспаления и стресс-оси

Кортизол — главный гормон стресса. Его уровень резко растёт в первые 30–45 минут после пробуждения: это называют кортизоловым пробужденческим ответом. Такой подъём помогает организму «запуститься» на день.

Учёные сравнили этот утренний подъём у людей с воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона и язвенный колит) и у здоровых участников. Уровень кортизола измеряли по слюне: сразу после пробуждения, через 30–45 минут и перед сном.

Оказалось, что у людей с болезнями кишечника утренний кортизол был ниже и подъём после пробуждения слабее. При этом вечерний уровень кортизола почти не отличался от здоровых. То есть разница касалась именно утреннего «старта» гормональной системы.

Авторы связывают это с хроническим воспалением, которое может влиять на работу оси «гипоталамус — гипофиз — надпочечники», управляющей выбросом кортизола. Но это исследование одномоментное: оно показывает связь, а не доказывает, что воспаление — причина изменений.

Важно: работа не про грибы и не про добавки. Она помогает понять, как телесное воспаление связано со стрессовой системой — это фон для разговора о питании, кишечнике и стрессе.