Электроакупунктура и память при хроническом недосыпе: эксперимент на крысах

Хронический недостаток сна вредит мозгу, особенно гиппокампу — области, отвечающей за память и обучение. В этом исследовании крыс надолго лишали сна, а затем лечили электроакупунктурой — методом, при котором в определённые точки на шее подают слабый электрический ток.

После двух недель такого лечения у крыс проверяли память с помощью лабиринта и теста на узнавание предметов. Оказалось, что электроакупунктура улучшила и пространственную память, и способность узнавать новое.

На уровне мозга у недосыпающих крыс было меньше новых нервных клеток и хуже связи между нейронами. Электроакупунктура помогла восстановить эти процессы: вернулась плотность синапсов (контактов между нейронами) и количество дендритных шипиков — маленьких выростов, через которые нейроны общаются.

Авторы считают, что метод может помочь при когнитивных нарушениях, связанных с хроническим недосыпом. Однако это эксперимент на крысах, и на людях такой эффект ещё не подтверждён.