Игровое расстройство у взрослых в Германии: 7% и связь с психосоциальными проблемами

Игровое расстройство — это когда игры перестают быть просто увлечением и начинают мешать жизни: человек теряет контроль над временем за игрой, забрасывает дела и отношения. В новом исследовании учёные решили выяснить, насколько это распространено среди взрослых в Германии и как связано с психическим состоянием.

В январе 2025 года опросили более трёх тысяч человек в возрасте от 18 до 74 лет. Их спрашивали об играх и о самочувствии: симптомах депрессии и тревоги, удовлетворённости жизнью, ощущении изоляции и социальной отгороженности. Для оценки проблемного использования игр применяли специальную шкалу.

Оказалось, что почти 60% участников играют в компьютерные игры. Среди них у каждого восьмого были признаки вероятного игрового расстройства — это около 7% от всей выборки. Причём даже те, кто играет без таких признаков, сообщали о чуть худшем психическом состоянии, чем неиграющие. А у людей с вероятным игровым расстройством показатели были заметно хуже: больше депрессивных и тревожных симптомов, меньше удовлетворённости жизнью, сильнее социальная изоляция. Эта картина сохранялась и у мужчин, и у женщин, и в разных возрастных группах.

Важно понимать: это опрос, а не эксперимент. Он показывает связь, но не доказывает, что именно игры вызывают эти проблемы — возможно, люди с уже имеющимися трудностями чаще уходят в игры. Авторы сами отмечают, что нужны длительные наблюдения, чтобы разобраться в причинах.