Исследования › Сон › Циркадные ритмы › Люди
Люди
3 статьи
Статьи в этой ветке
≡ Обзор
Яркий свет и сон после инсульта: обзор пяти исследований
После инсульта сон часто нарушается, и это мешает восстановлению. Учёные проверили, помогает ли терапия ярким светом — нелекарственный метод, влияющий на внутренние часы.
2026 · Frontiers in neurology
1 мин
○ Люди
Хронотип и сон при бессоннице: у «жаворонков» сон хуже, чем у промежуточных
У людей с бессонницей хронотип (утренний или промежуточный) связан с возрастом, качеством сна и режимом активности. Это может помочь подбирать рекомендации по гигиене сна.
2026 · Sleep & breathing = Schlaf & Atmung
1 мин
○ Люди
Нарушение ритма еды и биполярное расстройство: пилотное исследование
Учёные проверили, можно ли с помощью приложения отслеживать нерегулярное питание у людей с биполярным расстройством и связано ли это с тяжестью болезни. Оказалось, метод удобен, а связь с числом маниакальных эпизодов есть, но требует подтверждения.
2026 · Bipolar disorders
1 мин