Исследования › Сон › Мелатонин › Дети
4 статьи
После черепно-мозговой травмы у детей часто нарушается сон, что ухудшает восстановление. Небольшое исследование проверило, можно ли рано начать давать мелатонин вместе с обучением гигиене сна.
В США мелатонин продаётся как добавка без строгого контроля, и всё чаще появляются детские формы. Обзор показывает: доказательств для здоровых детей почти нет, а большинство исследований проводилось в других странах и на детях с особенностями развития.
Дети с аутизмом часто плохо спят, и родители иногда дают им мелатонин. Учёные из Великобритании расспросили 26 родителей об их опыте — что помогало, что беспокоило и какие остались вопросы.
Мелатонин — самое популярное средство для сна у детей, но его влияние на объективные показатели сна почти не изучалось. Новое исследование связало приём мелатонина с меньшей долей быстрого сна.