Пробиотики и мозг: как кишечные бактерии влияют на нервную систему

Кишечные бактерии давно связывают с работой мозга: их обмен веществ может влиять на передачу сигналов между нейронами, на пластичность связей и на воспаление в нервной системе. Но как именно микроб «разговаривает» с нейронами, до сих пор неясно.

В этой работе исследователи изучили два известных пробиотических штамма — Lactobacillus rhamnosus GG и Bifidobacterium longum 1714. Сначала они прочитали их геномы и предсказали, какие полезные вещества бактерии могут производить. Затем проанализировали, как меняется активность генов в нейронах под их влиянием, и проверили догадки в лабораторных экспериментах на клетках.

Оказалось, что штаммы действуют по-разному. L. rhamnosus GG «настроен» на выработку ГАМК — тормозного сигнального вещества — и короткоцепочечных жирных кислот. B. longum 1714 работает через обмен триптофана, из которого получается серотонин. В клеточных тестах это подтвердилось: выросло выделение ГАМК и серотонина, снизился окислительный стресс, а активность генов, связанных с синапсами, повысилась, тогда как маркеры воспаления подавились.

Авторы делают вывод, что пробиотики могут дополнять друг друга: один поддерживает тормозные и метаболические пути, другой — серотониновую и иммунную систему. Это шаг к «точным» пробиотикам, подбираемым под конкретную задачу.

Важно понимать: основная часть работы — это анализ данных и опыты на клетках, а не на людях. Переносить эти выводы на реальный приём пробиотиков человеком пока рано.