Плохой сон при алкогольной зависимости связан с изменением ритмов мозга

Учёные изучали электрическую активность мозга (ЭЭГ) у 39 человек с алкогольной зависимостью, которые уже не пили, и у 34 здоровых людей. Участники также заполняли опросник о качестве сна.

Оказалось, что у бывших зависимых нарушена так называемая долговременная временная корреляция — это показатель того, насколько согласованно и упорядоченно работают нейронные сети. Проще говоря, ритмы мозга теряют свою естественную «ритмичность».

Чем хуже был сон у участников с алкогольной зависимостью, тем сильнее были эти нарушения в бета- и гамма-диапазонах — то есть в быстрых ритмах, связанных с активным бодрствованием. Особенно в лобной, теменной и затылочной областях.

Эти изменения оказались настолько характерными, что по ним можно было отличить людей с алкогольной зависимостью от здоровых с точностью около 80%. Это позволяет предположить, что такие показатели ЭЭГ могут стать объективным маркером проблем со сном.

Важно: исследование показывает связь, а не причину. И оно не проверяло, можно ли улучшить сон, воздействуя на эти ритмы.