Лечение игрового расстройства: обзор десяти лет исследований

Игровое расстройство (internet gaming disorder, IGD) — это когда видеоигры становятся настолько важными, что мешают учёбе, работе и отношениям. В 2013 году его включили в диагностическое руководство DSM-5 как состояние, требующее дальнейшего изучения. С тех пор учёные пытаются найти эффективные способы помощи.

Недавний обзор собрал 16 исследований, где сравнивали разные методы лечения. Все работы были с контрольными группами или рандомизированными — это повышает надёжность выводов. Исследователи разделили подходы на несколько категорий: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), лекарства, неинвазивная стимуляция мозга и другие.

КПТ оказалась самой изученной. Это метод, при котором человек учится замечать и менять мысли и поведение, связанные с игрой. Хотя КПТ показывает пользу, учёные отмечают, что нужны программы, специально адаптированные под игровое расстройство, а не общие подходы к зависимостям.

Лекарства тоже пробовали, но авторы предупреждают: применять их нужно с осторожностью. Неинвазивная стимуляция мозга (например, слабые магнитные импульсы) выглядит перспективно, но пока неясно, какие именно параметры и зоны мозга стимулировать лучше всего.

Важный вывод: в исследованиях почти не учитывали различия между мужчинами и женщинами. Будущие работы должны это исправить. Пока же обзор показывает, что лечение игрового расстройства делает первые шаги, и универсального рецепта нет.