Обхват талии и память у пожилых: связь в китайском исследовании

В исследовании приняли участие более 3000 пожилых людей в возрасте от 60 до 80 лет, проживающих в районе Лаошань города Циндао. У них измеряли рост, вес и окружность талии, а также оценивали память и внимание с помощью специального теста (MoCA-B).

Учёные рассчитывали соотношение окружности талии к росту (WHtR) — простой показатель, который помогает оценить количество висцерального жира (жира вокруг внутренних органов). Затем они проверяли, как этот показатель связан с риском когнитивных нарушений.

Результаты показали нелинейную связь: и слишком низкое, и слишком высокое соотношение было связано с ухудшением когнитивных функций. Однако наиболее выраженный негативный эффект наблюдался при превышении определённого порога — когда объём живота становился слишком большим. Это означает, что избыточный жир на животе может вредить мозгу.

Авторы подчёркивают, что поддержание нормального веса и контроль окружности талии могут быть важны для сохранения ясности ума в пожилом возрасте. Однако это лишь наблюдательное исследование, которое не доказывает причинно-следственную связь. Для подтверждения нужны дальнейшие работы.