Низкий индекс массы тела связан с ухудшением памяти у пожилых канадцев

Учёные проанализировали данные Канадского продольного исследования старения (CLSA), в котором участвовали более 40 тысяч пожилых людей. Они сравнили индекс массы тела (ИМТ — показатель соотношения веса и роста) с результатами тестов на память и вероятностью лёгких когнитивных нарушений (ЛКН — состояния, когда человек замечает ухудшение памяти, но оно ещё не мешает повседневной жизни).

Оказалось, что связь между ИМТ и памятью имеет форму перевёрнутой буквы U: лучшие результаты показали люди с нормальным весом, а отклонения в обе стороны — как недостаток, так и избыток массы — сопровождались более слабой памятью. Однако эффект был слабым: ИМТ объяснял менее 1% различий в тестах.

Самое заметное открытие касается дефицита веса. У людей с недостаточной массой тела вероятность соответствовать критериям ЛКН была в 3,22 раза выше, чем у людей с нормальным ИМТ. При этом изменения веса за три года не были связаны с изменениями когнитивных функций.

Авторы подчёркивают: это наблюдательное исследование, оно не доказывает, что низкий вес вызывает проблемы с памятью. Возможно, оба явления отражают общее ухудшение здоровья. Тем не менее результаты указывают на важность адекватного питания в пожилом возрасте для поддержания работы мозга.