Настроения о здоровье мозга в соцсети X: что пишут люди

Учёные собрали 390 тысяч постов в соцсети X (ранее Twitter) с хештегами #brain и #health и разделили их на три группы: с позитивным, негативным и нейтральным настроением. Затем они изучили, какие методы совладания — например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), изменения в питании или приём лекарств — упоминаются в постах с разной эмоциональной окраской.

Оказалось, что негативные посты часто связаны с серьёзными проблемами здоровья, такими как COVID-19 и воспаление мозга. В них люди описывают тревожные мысли и упоминают способы справиться: приём лекарств (например, лоразепама или симвастатина) или «утешительную» еду вроде пиццы.

Позитивные посты, наоборот, подчёркивают устойчивость и улучшение. В них чаще говорят о mindfulness (осознанности), биологически активных добавках и таких лекарствах, как доксициклин и прегабалин.

Авторы также предупреждают: в соцсетях распространяется информация о добавках и диетах, которые могут быть опасны. Например, чага, несмотря на позитивные упоминания, в некоторых случаях вызывает почечную недостаточность. Это показывает, что X — не только полезный источник сведений о здоровье мозга, но и источник рисков.

Важно понимать: это анализ постов, а не клиническое испытание. Он не доказывает, что упомянутые средства работают или безопасны, а лишь описывает, что люди обсуждают в соцсети.