Семена моринги и сон: эксперимент на мышах

Моринга — это тропическое растение, которое часто используют в пищу и в народной медицине. В этом исследовании учёные взяли семена моринги, сделали из них спиртовой экстракт и давали его мышам, чтобы посмотреть, влияет ли он на сон.

Мышам давали экстракт или одно из его активных веществ — кемпферол — в течение двух недель. Затем смотрели, как быстро они засыпают после снотворного и как долго спят. Оказалось, что и экстракт, и кемпферол усиливали снотворный эффект: мыши засыпали быстрее и спали дольше по сравнению с контрольной группой.

Чтобы понять механизм, учёные измерили уровень веществ в мозге. ГАМК — это главный «тормозной» сигнал нервной системы, который помогает успокоиться и заснуть. Глутамат — наоборот, возбуждающий. У мышей, получавших экстракт, уровень ГАМК повышался, а глутамата — снижался. Также активировались некоторые части ГАМК-рецепторов.

В дополнение провели опыт на клетках человека: при добавлении экстракта в них усиливался ток ионов хлора — это тоже признак активации тормозной системы. Авторы считают, что моринга может помогать сну через ГАМК-систему, и предлагают провести клинические испытания на людях.

Важно: это эксперимент на мышах и клетках, а не на людях. Пока нельзя утверждать, что моринга поможет человеку при бессоннице, — нужны дальнейшие исследования.