Исследования › Сон › Сновидения
Сновидения
8 статей · 2 подветок
Статьи в этой ветке
Сны о выборах и утреннее настроение: неожиданные результаты исследования
Учёные проверили, как сны о важном событии влияют на эмоции на следующее утро. Оказалось, что всё не так просто: у некоторых людей негатив только усилился.
Терапия повторения образов при кошмарах помогает при депрессии
Исследование показало: у взрослых с депрессией и частыми кошмарами специальная психотерапия снижала тяжесть кошмаров, тревогу и мысли о самоубийстве. Это важно, потому что кошмары и депрессия часто усиливают друг друга.
Психоделики и сон: как они меняют сновидения и фазы сна
Учёные всё чаще изучают, как психоделики вроде псилоцибина влияют на сон. Новый обзор собирает данные о том, как эти вещества меняют фазы сна и сновидения, и может ли это помочь при нарушениях сна.
Сонный паралич и галлюцинации: какую роль играет белок β-аррестин-2
Обзор учёных объясняет, почему во время сонного паралича возникают яркие и пугающие галлюцинации. В центре внимания — молекулярный путь, связанный с серотонином и белком β-аррестином-2.
Почему нам снятся сны: обзор исследований о сновидениях
Сны — привычное, но до сих пор загадочное явление. Новый обзор собрал современные данные о том, как мозг создаёт сновидения и что влияет на их содержание.
Галлюциногены и сны: что общего в ощущениях
Учёные сравнили описания снов и опыта приёма психоактивных веществ. Оказалось, что галлюциногены по ощущениям ближе всего к ярким снам.
Лемборексант при бессоннице: отзывы пациентов из интернета
Учёные проанализировали 260 онлайн-отзывов о препарате для сна лемборексанте, чтобы понять, почему одни люди довольны лечением, а другие бросают его.
Можно ли управлять снами: пилотное исследование о внушении темы перед сном
Учёные проверили, удастся ли с помощью словесных подсказок во время засыпания направить содержание снов в последующей фазе быстрого сна. Результаты предварительные, но обнадёживающие.
