Исследования › Зависимость › Психосоциальные вмешательства › Обзоры
Обзоры
40 статей
Статьи в этой ветке
Воображение будущего и зависимость: обзор психологического метода
Систематический обзор изучает, как мысленное представление будущих событий может помогать снижать употребление психоактивных веществ. Это интересно, потому что метод не требует лекарств и может быть доступен широкой аудитории.
Новый взгляд на зависимость: изучать не только проблему, но и решения
Учёные предлагают сместить фокус исследований зависимости с причин употребления на то, как люди, семьи и сообщества справляются и выздоравливают. Это может сделать помощь эффективнее.
Нейрофидбек при зависимостях: обзор современных данных
Нейрофидбек — метод, при котором человек учится управлять активностью своего мозга с помощью обратной связи. Обзор 2025 года собрал данные о том, помогает ли он при зависимостях.
Медитация и тяга к зависимостям: обзор 17 исследований
Учёные проверили, помогает ли осознанность (майндфулнесс) снизить тягу к алкоголю, наркотикам и азартным играм. Результаты обнадёживают, но качество доказательств пока невысокое.
Мотивационное интервьюирование при зависимости: обзор Cochrane
Кокрановский обзор 2023 года оценил, помогает ли мотивационное интервьюирование снизить употребление психоактивных веществ. Это один из самых авторитетных источников доказательств в медицине.
Что такое «выздоровление» от зависимости: учёные спорят о терминах
Исследователи разбираются, как определить «выздоровление» от зависимости, чтобы это помогало в науке и юридических решениях, а не запутывало.
Тренировка самоконтроля против вредных привычек: метаанализ не подтвердил эффект
Учёные объединили данные 16 исследований, чтобы проверить, помогает ли тренировка тормозного контроля снизить переедание, употребление алкоголя и курение. Результат оказался неутешительным: эффекта не нашли.
Психосоциальные методы при зависимости от стимуляторов: обзор Cochrane
Кокрановский обзор 2024 года собрал данные 64 исследований о том, помогают ли разговорные и поведенческие подходы снизить употребление стимуляторов. Это важно, потому что одобренных лекарств от такой зависимости пока нет.
Поведенческая терапия зависимости: как переключить мозг с наркотика на естественную награду
Обзор 2024 года объясняет, почему поведенческие методы считаются первой линией помощи при зависимости и как они работают через систему вознаграждения мозга.
Онлайн-форумы взаимопомощи при зависимостях: обзор исследований
Учёные собрали и проанализировали научные работы о том, как люди с алкогольной, наркотической или игровой зависимостью используют интернет-форумы для поддержки. Это важно, потому что такие площадки могут помочь тем, кто не может или не хочет посещать очные встречи.
Когнитивно-поведенческая терапия зависимости: обзор 29 исследований в США
Мета-анализ показал, что когнитивно-поведенческие программы умеренно помогают при алкогольной и наркотической зависимости, но эффект зависит от контекста исследований.
Мобильные приложения для лечения зависимостей: обзор
Многие люди с зависимостями не получают помощь из-за нехватки специалистов, стоимости и неудобного графика. Обзор 2024 года оценивает, могут ли мобильные приложения и другие цифровые инструменты решить эту проблему.
Как отслеживать «независимые от наркотиков» радости в повседневной жизни при выздоровлении от зависимости
Учёные предлагают использовать смартфоны, чтобы ловить моменты удовольствия без наркотиков в реальной жизни. Это может помочь понять, как такие переживания поддерживают выздоровление.
Воображение будущего и импульсивность при зависимости: обзор
Обзор исследований о том, как яркое представление своего будущего может снижать импульсивность у людей с проблемным употреблением психоактивных веществ. Это интересно, потому что речь о простом психологическом приёме, а не о лекарстве.
Чат-боты против зависимостей: обзор 28 исследований
Учёные собрали данные о том, как программы-чат-боты помогают бороться с курением, алкоголем и наркотиками. Это первый крупный обзор таких цифровых помощников.
Учёные предлагают новую науку о восстановлении после зависимости
Статья в журнале Addiction призывает к системному изучению того, как люди выходят из зависимости надолго. Это не про грибы, но напрямую касается темы зависимости и восстановления.
Психотерапия зависимостей: обзор новых подходов
Обзорная статья рассматривает современные методы психотерапии зависимостей — от осознанности до гипноза. Особое внимание уделено работе с патологической памятью, которая может лежать в основе зависимости.
Искусственный интеллект и зависимость: обзор о факторах риска
Обзор о том, как искусственный интеллект помогает изучать психологические и социальные причины зависимого поведения. Тема важна, потому что от понимания этих причин зависит профилактика.
Зависимость и «замена»: помогают ли занятия без веществ?
Обзор научных работ о том, может ли доступ к приятным занятиям без психоактивных веществ снижать вредное употребление. Тема важна, потому что запреты сами по себе часто не работают.
Эмоциональная регуляция в лечении зависимостей: систематический обзор
Учёные собрали исследования о том, как обучение управлению эмоциями помогает при зависимостях — от алкоголя до азартных игр. Это важно, потому что многие программы лечения до сих пор часто приводят к срывам.
Семья в лечении зависимостей: обзор рандомизированных исследований
Обзор 15 рандомизированных исследований показал: когда в лечение зависимости вовлекают близких, результаты улучшаются. Это не про грибы, но напрямую касается темы зависимости.
Самоэффективность и изменения при зависимостях: обзор исследований
Обзор изучает, как вера в собственные силы помогает людям справляться с зависимостями. Это важно, потому что такие убеждения можно развивать в терапии.
Позитивные психологические практики при зависимости: обзор без убедительного эффекта
Учёные собрали исследования о «позитивных» психологических практиках — упражнениях на благодарность, сильные стороны, смысл — для людей с зависимостью. Идея в том, чтобы лечить не только симптомы, но и укреплять ресурсы человека.
Терапия экспозиции при зависимостях: обзор форматов и технологий
Систематический обзор 44 контролируемых исследований оценил, насколько терапия экспозиции помогает снижать тягу и потребление психоактивных веществ. Отдельно сравнили традиционный формат и варианты с технологиями, включая виртуальную реальность.
Поддержка равных при алкогольной зависимости и болезнях печени: обзор
Обзор рассматривает, как помощь людей с похожим опытом (peer support) может улучшить лечение алкогольной зависимости и связанных заболеваний печени.
Виртуальная реальность против зависимостей: обзор 20 клинических испытаний
Учёные собрали данные 20 рандомизированных исследований, чтобы понять, помогает ли виртуальная реальность лечить и предотвращать зависимости. Результаты обнадёживают, но говорить о прорыве пока рано.
Цифровые психосоциальные программы при опиоидной зависимости: обзор
Многие люди, лечащиеся от опиоидной зависимости, бросают терапию рано. Обзор собрал исследования о том, как цифровые программы помогают удержать их в лечении.
Немедикаментозные методы при зависимостях: что помогает от тревоги и депрессии
Большой обзор сравнил разные немедикаментозные подходы у людей с зависимостями. Оказалось, что некоторые из них в короткой перспективе связаны с улучшением настроения, но с качеством жизни всё неясно.
Самопомощь при зависимости: обзор исследований
Учёные собрали и проанализировали научные работы о том, как навыки заботы о себе помогают людям в восстановлении после зависимости. Это важно, потому что самопомощь может снижать риск срыва.
Государственная помощь и употребление психоактивных веществ: обзор исследований
Учёные проверили, как финансовые выплаты от государства влияют на употребление табака, алкоголя и опиоидов. Оказалось, что влияние зависит от типа программы и способа выплат.
