Недосып после обучения меняет связи в мозге мышей: новое исследование

Исследователи изучали, как недостаток сна влияет на связи между нейронами в энторинальной коре — области мозга, которая передаёт информацию в гиппокамп, центр памяти. Они использовали мышей, которых сначала обучали запоминать обстановку, а затем либо давали спать, либо не давали спать в течение нескольких часов.

Оказалось, что у мышей, которые не спали после обучения, структура связей между нейронами изменилась. В разных частях энторинальной коры эффекты были разными: в латеральной части уменьшился размер и изменилось распределение типов шипиков — маленьких выростов на нейронах, через которые они получают сигналы. В медиальной части, наоборот, снизилась общая плотность таких шипиков.

Также учёные заметили, что у недосыпающих мышей изменилась активность особых тормозных нейронов, которые помогают балансировать возбуждение и торможение в мозге. Это может нарушать обработку памяти.

Важно подчеркнуть: исследование проведено на мышах, поэтому результаты нельзя напрямую переносить на людей. Однако оно помогает понять, почему сон так важен для закрепления памяти после обучения.