Зависимость от коротких видео у подростков: как связано восприятие времени

Короткие видео — ролики на несколько секунд или минут — легко затягивают: листаешь ленту и не замечаешь, как прошёл час. Учёные называют это «зависимостью от коротких видео» (SFVA): когда просмотр выходит из-под контроля и мешает учёбе, сну и общению.

Исследователи решили проверить, как это связано с «временной перспективой» — тем, как человек относится к прошлому, настоящему и будущему. Например, ориентация на будущее означает, что человек думает о последствиях и планирует; фаталистическое настоящее — ощущение, что от его действий ничего не зависит.

В исследовании участвовали 1580 китайских подростков, которых опрашивали дважды с перерывом в полгода. Учёные построили «сеть» — схему, где симптомы связаны друг с другом, — чтобы увидеть, какие из них центральные и какие «перекидывают мостик» между отношением ко времени и зависимостью.

Главным узлом в обеих группах оказалась ориентация на будущее, а также симптом «нарушение сна». У юношей «потеря контроля» больше выступала как движущая сила, а у девушек — сильнее зависела от других симптомов. У девушек отношение ко времени предсказывали «социальные нарушения» и «нарушение внимания», у юношей — «нарушения сна» и «симптомы отмены».

Авторы делают вывод, что механизмы зависимости от коротких видео могут различаться у юношей и девушек, и это важно учитывать при профилактике. Но это лишь корреляции из опросников: они не доказывают, что одно вызывает другое.