Психологический капитал и выгорание у подростков: как они связаны с зависимостью от коротких видео

Учёные опросили 1719 школьников из Китая, чтобы понять, как личностные ресурсы и учебное выгорание связаны с зависимостью от коротких видео. Вместо того чтобы усреднять всех, они применили метод, который ищет естественные группы внутри выборки.

Выделились три профиля. «Адаптивный» (57,6%) — со средними показателями. «Дезорганизованный» (14,5%) — с низким психологическим капиталом (уверенность, оптимизм, стойкость) и высоким выгоранием. «Благополучный» (27,9%) — с высоким капиталом и низким выгоранием. У «благополучных» был самый высокий самоконтроль и самая низкая зависимость от коротких видео. У «дезорганизованных» — самый низкий самоконтроль.

Интересно, что по уровню зависимости «адаптивные» и «дезорганизованные» почти не различались, но оба типа уступали «благополучным». Это значит, что дело не только в отсутствии проблем, но и в наличии ресурсов.

Также выяснилось, что психологический капитал не всегда защищает: при высоком выгорании его рост парадоксально усиливал связь с зависимостью. Авторы предполагают, что это сложный механизм совладания, который требует дальнейшего изучения.

Работа показывает, что подростки неоднородны, и для профилактики зависимости нужны разные подходы: одним — снижать выгорание, другим — развивать ресурсы, третьим — учитывать неочевидные эффекты.