Поведенческие зависимости у детей во время пандемии: что показало израильское исследование

Поведенческие зависимости — это когда человек теряет контроль над каким-то занятием: играми, покупками, тренировками или едой. Это не про вещества, а про поведение, которое начинает управлять жизнью. У детей и подростков такие состояния изучены меньше, чем у взрослых.

Исследователи из Израиля наблюдали 1665 школьников 9–16 лет в три этапа: до пандемии, после первой волны и после пятой волны, когда учёба вернулась в обычный режим. Участники заполняли опросники о симптомах зависимостей, настроении, уровне стресса и о том, что помогает им справляться — поддержка близких, надежда на будущее, удовлетворённость жизнью.

Оказалось, что симптомы зависимости от тренировок, азартных игр и покупок за это время заметно выросли. А вот симптомы зависимости от еды остались на прежнем уровне. У девочек чаще проявлялись «шопинг» и еда, у мальчиков — азартные игры и спорт. У старших подростков было больше симптомов, связанных с играми, но меньше — с покупками, спортом и едой.

Важный вывод: защитные факторы — надежда, удовлетворённость жизнью, ощущение поддержки — работали не напрямую, а через снижение тревоги и плохого настроения. То есть чем меньше у подростка негативных эмоций и психических симптомов, тем ниже риск зависимого поведения. При этом социальная поддержка неожиданно оказалась связана с более выраженными симптомами зависимости от спорта, игр и еды.

Авторы подчёркивают: большинство симптомов оставались на доклиническом уровне, то есть не превращались в диагноз. Но рост в период пандемии показывает, что подростки уязвимы к таким состояниям, и работать с ними нужно через поддержку психического здоровья.