Микробиота кишечника различает два типа бессонницы у женщин в постменопаузе

Бессонница — распространённая проблема среди людей среднего и старшего возраста. Она бывает двух типов: объективная, когда человек действительно плохо спит, и парадоксальная, когда жалобы на плохой сон не подтверждаются объективными измерениями. Лечение обоих типов часто не даёт хороших результатов.

Учёные предположили, что разница может быть связана с кишечными бактериями, которые влияют на сон через ось «кишечник–мозг». Они изучили 96 итальянских женщин в постменопаузе: 54 из них страдали бессонницей (18 — объективной, 36 — парадоксальной), а 42 были здоровы. У всех проанализировали состав микробиоты кишечника и сопоставили с данными о сне, стрессе и питании.

Оказалось, что у женщин с объективной и парадоксальной бессонницей состав бактерий различается. При объективной бессоннице преобладали бактерии семейства Coriobacteriaceae (в том числе Collinsella и Adlercreutzia), а также Erysipelotrichaceae, Clostridium и Pediococcus. При парадоксальной — Bacteroides, Staphylococcus, Carnobacterium, Pseudomonas и Odoribacter.

Это означает, что профиль микробиоты может помочь определить, к какому типу бессонницы склонна женщина, и в будущем разработать персонализированные методы профилактики и лечения. Однако исследование пока только выявило связь, а не доказало причину. Чтобы использовать эти данные в клинике, нужны дальнейшие работы.