Сон у детей с аутизмом: позже засыпают, меньше спят

Учёные сравнили данные о сне 246 детей с аутизмом и 246 детей того же возраста без аутизма. Информацию собирали с помощью опросников и бесед с родителями, а затем анализировали с поправкой на разные факторы, которые могли бы исказить результат.

Выяснилось, что в будни дети с аутизмом засыпали позже и просыпались позже, а общая продолжительность сна была меньше. В выходные картина повторялась: они вставали позже и спали меньше, чем сверстники без аутизма.

Отдельно оценивали так называемые циркадные ритмы — внутренние «биологические часы», которые задают, когда человек хочет спать и когда просыпаться. У детей с аутизмом середина сна (условная точка между засыпанием и пробуждением) сдвигалась на более позднее время и в будни, и в выходные. Это говорит о смещении ритма сна в сторону более позднего.

Авторы делают вывод: у детей с аутизмом заметны нарушения сна — более позднее засыпание, меньшая длительность и более частые ночные пробуждения. По их мнению, особенности сна могут помочь раньше распознавать такие состояния и подбирать помощь.

Важно понимать: это наблюдательное исследование, оно показывает связь, а не причину. Оно не проверяло, помогают ли какие-либо средства или режимы улучшить сон у таких детей.