Молодые люди

3 статьи

Статьи в этой ветке

○ Люди

Смартфоны и сон у студентов-медиков в Судане во время войны

Исследование показало, что у студентов-медиков в зоне конфликта плохой сон связан с зависимостью от смартфона и вечерним хронотипом. Это важно, потому что условия войны добавляют стресс, но связь с гаджетами остаётся значимой.

2026 · Frontiers in public health 1 мин

○ Люди

Смартфон перед сном и откладывание сна у студентов: роль самоконтроля

Китайские исследователи выяснили, как зависимость от смартфона связана с привычкой откладывать сон у студентов. Ключевую роль играют самоконтроль и использование телефона прямо перед сном.

2026 · Frontiers in public health 1 мин

○ Люди

Сон и рискованное поведение у молодых: роль REM-сна и кортизола

Исследование показывает, что разные стадии сна связаны с разными аспектами утреннего поведения: REM-сон — с успешностью выполнения задач, а сигма-активность — со снижением рискованности. Утренний кортизол при этом действует независимо.

2026 · Behavioral sciences (Basel, Switzerland) 1 мин