Молодые люди

3 статьи

Статьи в этой ветке

○ Люди

Курение у молодых нарушает глубокий сон и сонные веретёна

У молодых курильщиков учёные нашли изменения в мозговых волнах во время сна: ослабление медленных волн глубокого сна и усиление сонных веретён. Это может объяснить, почему курильщики часто жалуются на плохой сон.

2026 · Addiction biology 1 мин

≡ Обзор

Вейпы и сон у молодёжи: обзор связывает электронные сигареты с недосыпом

Обзор научных работ показывает: подростки и молодые люди, использующие электронные сигареты, чаще страдают от недостатка сна. Это важно, потому что вейпинг широко распространён среди молодёжи.

2026 · Cureus 1 мин

○ Люди

Курение и сон у студентов: данные с браслетов-актиграфов

Исследование с использованием носимых устройств показало, что у курящих студентов сон короче и меньше фазы быстрых движений глаз, чем у некурящих.

2026 · Cureus 1 мин