Исследования › Сон › Механизмы сна › Пожилые люди
Пожилые люди
5 статей
Статьи в этой ветке
Жара и сон у пожилых: обзор механизмов нарушения сна
С ростом глобальной температуры и частоты волн жары пожилые люди становятся особенно уязвимы к нарушениям сна. Этот обзор обобщает, как возрастные изменения терморегуляции мешают сну и какие механизмы за этим стоят.
Плохой сон и слабость мышц у пожилых: связь без причины
У пожилых людей с плохим сном чаще встречается «возможная саркопения» — потеря силы и массы мышц. Но исследование показывает только связь, а не причину.
Плохой сон и падения у людей старше 50: крупное британское исследование
Учёные проверили, связано ли качество сна с риском падений у взрослых старше 50 лет. Оказалось, что плохой сон действительно повышает этот риск, и частично это объясняется депрессивными симптомами.
Сон и мышление у пожилых: связь есть только с эффективностью сна
Учёные проверили, как разные характеристики сна связаны с памятью и вниманием у людей старше 55 лет. Оказалось, что большинство показателей сна не влияют на умственные способности, кроме одного.
Снотворные и мозг пожилых: как меняется ЭЭГ сна при бессоннице
Учёные сравнили, как два разных снотворных влияют на электрическую активность мозга пожилых людей с бессонницей. Оказалось, что изменения на ЭЭГ связаны с улучшением самочувствия.