Сон › Психические расстройства › Люди
○ Люди Качество: среднее
Алкоголь и каннабис как снотворное: новая шкала для оценки убеждений о сне
Коротко своими словами
Учёные создали опросник, который помогает выявить, насколько человек верит, что алкоголь или каннабис помогают ему спать. Это важно, потому что такие убеждения могут поддерживать бессонницу.
Многие люди используют алкоголь или каннабис, чтобы быстрее заснуть. Но со временем это может только усиливать бессонницу. Проблема в том, что при оценке сна врачи обычно не спрашивают о таких веществах.
Исследователи решили доработать существующую шкалу дисфункциональных убеждений о сне (DBAS), добавив в неё вопросы об ожиданиях от алкоголя и каннабиса как снотворных. Сначала они провели когнитивные интервью с 24 людьми, чтобы улучшить формулировки, а затем протестировали новую версию на 966 участниках (средний возраст 42,6 года, 60% женщин, у 65% была хотя бы лёгкая бессонница).
В итоге получилась шкала из 11 пунктов, которая делится на две части: 9 вопросов о сне и 2 вопроса об ожиданиях от веществ. Оказалось, что эти две части почти не связаны между собой. Шкала о сне хорошо согласуется с оригинальным опросником DBAS-16, а шкала о веществах показала связь с употреблением алкоголя и каннабиса.
Авторы считают, что новый опросник DBAS-S поможет врачам быстрее замечать, что убеждения пациента о сне могут быть связаны с употреблением психоактивных веществ. Это позволит более точно подбирать лечение бессонницы.
Пересказ ИИ по аннотации · полный текст — по ссылке на источник
Связанные статьи
Все →Образовательный материал, не медицинская рекомендация и не руководство к приёму.
Спросить бота об этом