Бессонница и память у пожилых с поражением мелких сосудов мозга

Исследователи изучали пожилых людей с церебральной болезнью мелких сосудов — это состояние, при котором страдают мелкие сосуды, питающие глубокие отделы мозга. Такая болезнь часто ведёт к проблемам с памятью и вниманием.

У 86 пациентов старше 60 лет оценивали сон двумя способами: с помощью опросника (человек сам рассказывает о своём сне) и полисомнографии — специального исследования, которое записывает мозговые волны, дыхание и движения во сне. Мышление проверяли тестом MoCA.

Оказалось, что плохой сон (по опроснику), долгие пробуждения ночью и частые микропробуждения связаны с более высоким уровнем нейтрофилов к лимфоцитам — это показатель воспаления в крови. И одновременно — с более низкими результатами теста на мышление. А глубокий сон и эффективность сна, наоборот, были связаны с лучшими показателями.

Авторы предполагают, что воспаление может быть одним из звеньев, связывающих бессонницу и ухудшение мышления. Но это лишь предположение: исследование небольшое и наблюдательное, оно не доказывает причину и следствие.