Сон после тренировки прочищает связи в мозге мышей: ультраструктурное исследование

Сон важен для запоминания, но как именно он влияет на связи между нейронами, до конца неясно. Исследователи изучили это на мышах, которые учились бегать по сложному колесу.

Они измеряли синапсы — контакты между нейронами — в двух частях полосатого тела (стриатума), области мозга, отвечающей за движения и привычки. Дорсомедиальный стриатум (DM) работает на ранних этапах обучения, когда движения ещё неточные, а дорсолатеральный (DL) — позже, когда навык становится автоматическим.

Мышей разделили на группы: одни тренировались час, другие не тренировались, третьи после тренировки спали, четвёртых лишали сна. Через несколько часов учёные подсчитали синапсы с помощью электронного микроскопа.

В DM после тренировки размер синапсов увеличился, а затем у поспавших мышей общее число синапсов уменьшилось — у лишённых сна этого не произошло. В DL изменения были слабее и не зависели от сна. Похоже, сон помогает «прореживать» лишние связи именно на ранней стадии обучения, когда навык ещё не автоматизирован.

Это исследование на мышах, поэтому переносить результаты на людей напрямую нельзя. Но оно добавляет понимание, почему сон важен для обучения.