Питание и кишечник › Функциональные продукты › Грибы
≡ Обзор Качество: ограниченное
Грибы вместо соли в мясных продуктах: обзор исследований
Коротко своими словами
Учёные изучили, можно ли заменить часть соли в мясных продуктах культивируемыми грибами. Это интересно, потому что избыток соли вредит здоровью, а грибы — натуральный ингредиент с полезным составом.
Соль в мясных продуктах играет несколько ролей: влияет на технологические свойства, защищает от микробов и формирует вкус. Поэтому просто убрать её нельзя — нужно искать замену, которая сохранит эти функции.
В обзоре рассмотрели культивируемые грибы как потенциальный заменитель соли. Грибы богаты белком и пищевыми волокнами, но содержат мало жира и натрия. Кроме того, они дают умами — вкус, который делает еду насыщеннее и может частично компенсировать нехватку соли.
В ряде исследований удалось заменить до половины соли в свежих мясных продуктах (например, в гамбургерах) и в продуктах после термической обработки (колбасы, паштеты, жареное мясо). При этом физико-химические и вкусовые свойства почти не менялись.
Авторы считают, что мясная промышленность может использовать грибы для снижения соли, особенно при создании продуктов с пониженным содержанием натрия. Однако нужна оптимизация процессов, чтобы такие продукты были жизнеспособны.
Пересказ ИИ по аннотации · полный текст — по ссылке на источник
Связанные статьи
Все →Образовательный материал, не медицинская рекомендация и не руководство к приёму.
Спросить бота об этом