Экстракт гриба эноки и мужские симптомы старения: рандомизированное исследование

С возрастом у мужчин часто снижается уровень тестостерона — главного мужского гормона. Это может вызывать усталость, снижение полового влечения, ухудшение настроения. Такой комплекс симптомов называют «мужской менопаузой».

Японские исследователи решили проверить, поможет ли экстракт гриба эноки (зимний опёнок). В нём содержится аденозин — вещество, которое может влиять на тонус сосудов и гормональный фон. Участники — здоровые мужчины среднего и старшего возраста с умеренными симптомами — в течение 12 недель получали либо экстракт, либо пустышку. Ни участники, ни врачи не знали, кто что принимает.

Оценивали симптомы по специальной шкале (AMS) и уровень тестостерона в крови. Оказалось, что у принимавших экстракт значительно улучшилась сексуальная подшкала — то есть жалобы на снижение либидо и потенции стали меньше. Также в группе экстракта чаще встречались мужчины, у которых уровень тестостерона вырос заметно (на 0,5 нг/мл и более).

Это исследование показывает, что экстракт эноки может быть полезен для мужчин с возрастными изменениями. Однако выборка была небольшой, и результаты нужно проверить на большем числе людей. Кроме того, пока неясно, как именно гриб действует на гормоны.