Исследования › Сон › Механизмы сна
129 статей · 8 подветок
Женщины чаще сталкиваются с нарушениями сна, особенно при гормональных перестройках. Новое исследование на крысах показывает, как эстрадиол влияет на сон через определённый участок мозга.
Учёные показали, что сигналы из периферийных тканей — кишечных стволовых клеток и эндокринной железы — могут ускорять или замедлять наступление сна у плодовых мушек. Это открывает новый взгляд на связь между внутренними органами и мозгом в регуляции сна.
Учёные выяснили, как двухнедельное нарушение сна вызывает воспаление в гипоталамусе — области мозга, отвечающей за многие важные функции. Работа пока проведена только на животных.
Учёные предложили модель, объясняющую, как сон помогает формировать долговременную память. Работа основана на компьютерном моделировании и связывает нарушения сна с аутизмом.
Учёные изучали, как во время сна согласуются медленные волны в коре и в стволе мозга у новорождённых крысят. Это помогает понять, как формируется сон в раннем развитии.
Крупное исследование на основе самостоятельных отчётов пользователей показало, как настроение и продолжительность сна меняются в зависимости от времени суток, дня недели и демографических характеристик.
Учёные проверили, как короткий сон во время ночной смены влияет на активность мозга медсестёр, которые не спали всю ночь. Это важно, потому что от работы в ночь страдают внимание и восприятие.
Учёные выяснили, что во сне уменьшается плотность дендритных шипиков — структур, через которые нейроны получают сигналы, — а при недосыпе их становится больше. Это подтверждает гипотезу, что сон нужен для «разгрузки» связей.
Учёные нашли молекулярный механизм, который может объяснить, почему после недосыпа не всегда хочется отоспаться. Исследование на плодовых мушках показывает, что за восстановительный сон отвечает баланс белков, управляющих передачей сигналов между нейронами.