Омега-3 при аутизме: обзор рандомизированных исследований

Расстройства аутистического спектра (РАС) — это нарушения развития, при которых часто встречаются раздражительность, гиперактивность и трудности общения. У части людей с РАС находят признаки слабого, вялотекущего воспаления в нервной системе, поэтому семьи нередко пробуют добавки с омега-3 жирными кислотами — они есть в рыбе и продаются как биологически активные добавки.

Авторы собрали двенадцать рандомизированных контролируемых испытаний — это самый надёжный тип исследований, где участников случайно делят на группы. Раньше обзоры смотрели только на одну шкалу оценки, а здесь результаты восьми разных опросников и тестов свели в пять понятных областей: раздражительность, вялость и социальная замкнутость, стереотипные движения, гиперактивность и неуместная речь или проблемы с общением.

Статистически значимое улучшение нашли только в двух областях: раздражительность и нарушения речи/общения. Эффект оказался небольшим — то есть изменения есть, но скромные. По вялости, стереотипиям и гиперактивности заметных сдвигов не было. Авторы отмечают, что результаты устойчивы к проверкам и признаков публикационного смещения не обнаружено.

Вывод осторожный: омега-3 можно рассматривать как дополнительный вариант с низким риском, но не как основное лечение. Нужны более крупные исследования, чтобы понять, насколько эти небольшие изменения важны в реальной жизни.