Исследования › Питание и кишечник › Микробиота › Обзоры
Обзоры
224 статьи
Статьи в этой ветке
Полисахариды, кишечные бактерии и мозг: обзор о депрессии и памяти
Обзор учёных о том, как полисахариды — сложные углеводы из растений и грибов — могут влиять на микрофлору кишечника и через неё на работу мозга и настроение.
Микробиота кишечника и выносливость военных: обзор возможностей
Учёные разбирают, можно ли с помощью микробиоты кишечника помочь военным справляться со стрессом и нагрузками. Пока это скорее план на будущее, чем готовое решение.
Кишечные бактерии и мозг: обзор связи депрессии и болезни Альцгеймера
Обзор учёных показывает, как микробы в кишечнике могут влиять на настроение и память через ось «кишечник–мозг». Это важно, потому что открывает новые способы поддержки психического здоровья через питание и добавки.
Микробы во рту и мозг: обзор связи между бактериями полости рта и деменцией
Учёные всё чаще говорят о «рото-мозговой оси»: состояние микробов в полости рта может быть связано с работой мозга и риском нейродегенерации. Этот обзор собирает доказательства и обсуждает роль питания.
Микробиота кишечника и полезные вещества из еды: почему эффект у всех разный
Обзор объясняет, почему полифенолы и другие полезные соединения из растительной пищи действуют на людей по-разному: всё зависит от бактерий в кишечнике, которые превращают их в активную форму.
Ожирение, микробиота кишечника и природные средства: обзор
Учёные собрали данные о том, как бактерии в кишечнике связаны с ожирением и могут ли природные средства помочь, влияя на эти бактерии.
Кишечные микробы и поведение: взгляд судебной психологии
Учёные обсуждают, как микробы в кишечнике могут влиять на поведение и стоит ли учитывать это в судебной практике. Это не эксперимент, а обзорная статья о будущем науки.
Фолат и микробиота кишечника: обзор связей с мозгом и здоровьем
Фолат (витамин B9) нужен для работы генов и обмена веществ, а бактерии кишечника могут его производить и потреблять. Обзор собрал данные о том, как этот обмен влияет на здоровье, включая нервную систему.
Пребиотики и рак: обзор о том, как питание для микробиоты может помочь
Пребиотики — это не бактерии, а «еда» для полезных микробов в кишечнике. Новый обзор собрал данные о том, как они могут поддерживать иммунитет и помогать при лечении рака.
Пиво и кишечные бактерии: обзор влияния на иммунитет
Обзор учёных о том, как компоненты пива взаимодействуют с микробиотой кишечника и могут влиять на иммунную систему. Это интересно, потому что пиво — популярный ферментированный напиток, а его эффекты на здоровье неоднозначны.
Постбиотики и рак: обзор о том, что известно и чего не хватает
Учёные разбираются, могут ли продукты жизнедеятельности бактерий помочь в лечении онкологических заболеваний. Пока это только теория, но первые данные обнадёживают.
Овёс и микробиота кишечника: обзор о волокнах и короткоцепочечных жирных кислотах
Овёс — привычный продукт, но его влияние на бактерии кишечника продолжает изучаться. Обзор собрал данные о том, как овсяные волокна меняют микробиоту и её метаболиты.
Микробиота кишечника и митохондрии: обзор связи с воспалением
Обзор учёных о том, как бактерии кишечника влияют на митохондрии — энергетические станции клеток — и запускают воспаление. Это помогает понять, почему нарушения микрофлоры связаны с разными болезнями.
Постбиотики и ось «кишечник — иммунитет — обмен веществ»: обзор
Учёные собрали данные о том, как продукты жизнедеятельности полезных бактерий влияют на кишечник, иммунитет и обмен веществ. Это интересно, потому что такие вещества могут стать новым поколением средств для поддержки здоровья.
Микробиота и тело человека: обзор связей и терапии
Обзор 2024 года разбирает, как микробы кишечника влияют на иммунитет, обмен веществ и работу нервной системы, и какие подходы помогают восстановить баланс.
Микробиота и депрессия: обзор связей между кишечником и мозгом
Обзорная работа о том, как бактерии в кишечнике могут влиять на настроение через иммунитет, гормоны и нервную систему. Это помогает понять, почему депрессия — не только «в голове».
Психобиотики при депрессии: обзор бактерий и их влияния на мозг
Систематический обзор 45 исследований показывает, какие бактерии-психобиотики и их метаболиты могут помогать при депрессии через ось «кишечник–мозг».
Доступные микробам углеводы: как клетчатка кормит кишечные бактерии
Обзор учёных из журнала Heliyon объясняет, почему некоторые углеводы не перевариваются нами, но служат пищей для бактерий кишечника и могут защищать от хронических болезней.
Полезные бактерии кишечника и диета для здоровья: обзор исследований
Учёные собрали данные о том, как полезные бактерии в кишечнике влияют на здоровье и какие продукты помогают поддерживать их разнообразие. Это важно, потому что микробиота связана с иммунитетом и обменом веществ.
Микробиота кишечника и мозг при ДЦП: обзор связей и подходов
Обзор учёных рассматривает, как кишечные бактерии могут быть связаны с симптомами детского церебрального паралича. Это не про грибы, но напрямую касается оси «кишечник — мозг».
Микробиота кишечника и боль: обзор механизмов и терапии
Обзор 2025 года обобщает данные о том, как бактерии кишечника влияют на восприятие боли через ось «микробиота–кишечник–мозг». Это важно, потому что открывает новые немедикаментозные подходы к лечению боли.
Съедобные грибы и травяные чаи: как они влияют на микробиоту кишечника
Обзор учёных о том, как вещества из грибов и травяных чаёв взаимодействуют с бактериями кишечника и могут помогать при хронических болезнях.
Питание для микробиоты и здоровое старение: обзор полифенолов и клетчатки
Обзор в журнале Nutrients разбирает, как полифенолы и пищевые волокна через кишечные бактерии могут замедлять возрастные изменения. Это интересно, потому что связывает обычную еду с воспалением, мышцами и памятью у пожилых.
Пробиотические дрожжи и бактерии: вместе лучше для кишечника
Обзор предлагает объединить бактериальные и дрожжевые пробиотики, чтобы полнее поддерживать здоровье кишечника. Пока это в основном теория, основанная на лабораторных данных.
Кишечные бактерии и настроение: обзор о пробиотиках при тревоге и депрессии
Обзор учёных о том, как микробы в кишечнике могут влиять на тревогу и депрессию через ось «кишечник–мозг». Пробиотики в доклинических исследованиях показывают успокаивающий и антидепрессивный эффект, но до клинического применения ещё далеко.
Микробиота кишечника и лёгкие когнитивные нарушения: обзор роли TMAO
Учёные разбираются, как вещество TMAO, которое образуют бактерии кишечника, может влиять на память и мышление. Это важно, потому что лёгкие когнитивные нарушения часто предшествуют деменции.
Грибные волокна и микробиота кишечника: обзор исследований
Грибные волокна могут поддерживать полезные бактерии в кишечнике и влиять на здоровье. Этот обзор собирает данные о том, как они работают.
Полифенолы и ось «кишечник–мозг–печень»: обзор связей
Обзор 2026 года разбирает, как полифенолы из растений влияют на обмен веществ и иммунитет через ось «кишечник–мозг–печень». Это важно для понимания, как питание может влиять на метаболические болезни.
Микробиота кишечника и память: обзор связей между кишечником и мозгом
Обзор 2025 года собрал данные о том, как бактерии в кишечнике влияют на обучение и память. Это интересно, потому что открывает путь к простым немедикаментозным подходам — от пробиотиков до изменения рациона.
Микробиота кишечника и расстройства пищевого поведения: обзор
Обзор 2025 года собрал данные о том, как бактерии в кишечнике могут быть связаны с булимией и компульсивным перееданием. Учёные ищут новые способы помощи через иммунитет и гормоны.