Исследования › Питание и кишечник › Функциональные продукты › Люди
Люди
13 статей
Статьи в этой ветке
Гимнема и тяга к сладкому: 14-дневное исследование у людей с «сладким зубом»
Растение гимнема силвестре временно притупляет восприятие сладкого вкуса. Учёные проверили, поможет ли это снизить тягу к сахару и потребление сладких напитков у людей, которые считают себя любителями сладкого.
Кордицепс и родиола для спортсменов: проверка выносливости
Исследование проверило, улучшает ли смесь кордицепса и родиолы снабжение мышц кислородом у велосипедистов. Результат оказался отрицательным.
Бета-глюкан из пекарских дрожжей и иммунный ответ после физической нагрузки
Небольшое исследование проверило, как добавка бета-глюкана из пекарских дрожжей влияет на активность генов иммунных клеток после интенсивной тренировки. Это интересно, потому что показывает возможную связь между питанием и готовностью иммунитета к стрессу.
Мака и симптомы менопаузы: описание одного случая
В журнале описан случай женщины после удаления матки и яичников, у которой приливы и тревога уменьшились на фоне питания и маки. Это лишь один случай, а не доказательство.
Пивные дрожжи и тренировка иммунитета: 6-недельное исследование у взрослых
Учёные проверили, как приём бета-глюкана из пивных дрожжей влияет на работу врождённого иммунитета на уровне активности генов. Это помогает понять, может ли обычное питательное вещество подготовить организм к будущим инфекциям.
Дрожжевой бета-глюкан и здоровье: протокол исследования у взрослых со стрессом
Учёные из Малайзии планируют проверить, как добавка дрожжевого бета-глюкана влияет на простуды, усталость, иммунитет и кишечные бактерии у людей со средним уровнем стресса. Это пока только протокол — результаты ещё впереди.
Напиток с икрой, снежным грибом и дрожжами: влияние на память у взрослых
Исследование проверило, может ли напиток из икры рыб, снежного гриба и дрожжей улучшить когнитивные функции у взрослых с жалобами на память. Результаты показали улучшение памяти и настроения.
Вегетарианское питание и деменция у пожилых китайцев: наблюдение на 10 лет
Китайские учёные проследили за почти двумя тысячами пожилых людей и выяснили, что более «растительный» рацион связан с меньшим риском деменции. Работа интересна тем, что в растительный балл вошли и грибы.
Глюкозилцерамиды из конняку и память у пожилых: пилотное исследование
Учёные проверили, может ли добавка из клубней конняку поддержать память у пожилых людей с жалобами на забывчивость. Результаты обнадёживают, но требуют подтверждения.
Добавки и усталость у киберспортсменов: что помогло точности стрельбы
Исследование проверило, как разные добавки — включая экстракт гинкго — влияют на восстановление после умственного утомления у игроков в шутеры. Оказалось, что некоторые добавки улучшают точность стрельбы, но не все навыки.
Средиземноморская диета и депрессия у пожилых китайцев: связь есть, но неясная
Исследование на 8578 пожилых людях показало, что те, кто придерживался диеты MIND, реже имели симптомы депрессии. Однако это лишь статистическая связь, а не доказательство причины и следствия.
Микронутриенты и мозг: обзор о витаминах, минералах и когнитивном здоровье
Обзор учёных о том, как витамины и минералы влияют на работу мозга и память. Это важно, потому что недостаток или избыток таких веществ может сказываться на мышлении и внимании.
БАДы и самочувствие: опрос пациентов у врачей в Италии
Итальянские исследователи опросили посетителей кабинетов семейных врачей о том, какие добавки они принимают и как оценивают своё физическое и психическое здоровье.
