Биомаркеры бессонницы: обзор и метаанализ исследований

Бессонница — это не просто «плохой сон», а состояние, при котором организм находится в постоянном напряжении. Учёные решили выяснить, какие биологические markers (биомаркеры) в крови связаны с этим расстройством. Биомаркеры — это вещества, по которым можно судить о процессах в организме.

Они проанализировали 32 исследования, в которых участвовали более 4500 человек с бессонницей и почти 28 000 здоровых людей. Сравнивали уровень различных веществ в крови.

Выяснилось, что у людей с бессонницей повышен уровень кортизола — гормона стресса. Также были повышены маркеры воспаления: интерлейкин-6, фактор некроза опухоли-α, С-реактивный белок и другие. А вот нейропептид Y, который помогает справляться со стрессом, был снижен. При этом некоторые вещества, например BDNF, не показали значимых различий.

Это говорит о том, что бессонница связана с нарушением работы системы стресса (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси) и с хроническим слабым воспалением. Такие изменения могут быть основой для будущих методов диагностики и лечения.

Однако это обзор наблюдательных исследований, которые не доказывают причинно-следственную связь. Учёные оценили качество доказательств как ограниченное из-за разницы в методах и возможных искажений.