Парасомнии в медленном сне: что показывает плотная ЭЭГ

Парасомнии — это необычные поведения, которые возникают во сне: спутанные пробуждения, разговоры, иногда хождение. Человек при этом выглядит частично проснувшимся, но не осознаёт происходящее. Учёные решили точнее понять, что происходит в мозге в такие моменты.

Для этого использовали плотную электроэнцефалографию (ЭЭГ) — метод, при котором на голову надевают множество электродов и записывают активность разных участков мозга. В исследовании участвовали взрослые люди с парасомниями в медленном сне. Их записывали две ночи: одну обычную, а другую — после суточного лишения сна, чтобы вызвать больше эпизодов.

Во время эпизодов парасомний активность мозга оказалась не такой, как при бодрствовании, и не такой, как при обычном сне. В центральных областях мозга медленные волны были сильнее, чем при бодрствовании, но слабее, чем во сне. При этом соотношение быстрых и медленных ритмов было выше, чем при бодрствовании, но ниже, чем во сне.

Это означает, что во время парасомнии мозг находится в промежуточном состоянии: одни его части уже проснулись, а другие ещё спят. Такое смешение может объяснять странное поведение — человек действует, но не полностью осознаёт себя. Учёные предполагают, что у людей с парасомниями нарушена регуляция границ между сном и бодрствованием.

Важно понимать: это исследование описывает механизмы, а не предлагает лечение. Оно проведено на небольшой группе людей и не проверяло никаких методов терапии.