Два типа бессонницы: чем отличаются изменения в мозге

Бессонница бывает разной. Врачи делят её на подтипы по тому, сколько человек спит на самом деле, а не по его ощущениям. У одних сон объективно короткий, у других — нормальный по длительности, но всё равно не приносит отдыха. Учёные решили выяснить, различается ли при этом строение мозга.

В исследовании участвовали 79 человек с бессонницей: 40 с коротким сном и 39 с нормальным. Всем сделали МРТ головного мозга и сравнили несколько показателей: объём серого вещества (тела нервных клеток), толщину коры, её складчатость и глубину борозд.

Толщина коры и её складчатость у двух групп не различались. А вот объём серого вещества отличался: при коротком сне он был меньше в скорлупе — области, связанной с движением и привычками, а при нормальном сне — в мозжечке, отвечающем за координацию. Также при коротком сне была меньше глубина одной из борозд в височной доле.

На основе этих различий исследователи обучили компьютерную модель различать два подтипа. Она справлялась примерно в 77% случаев — это предварительный результат, а не готовый диагностический тест.

Важно понимать: работа показывает различия между группами в среднем, а не позволяет ставить диагноз конкретному человеку. Это шаг к пониманию того, что бессонница — не одно состояние, а несколько.