Китайский травяной сбор при бессоннице в климаксе: люди и крысы

Перименопауза — время, когда гормоны перестраиваются и сон часто нарушается. В китайской медицине для этого используют сбор JW-SZRT (цзя вэй суань цзао жэнь тан). Учёные решили проверить его эффект строже, чем принято в традиции.

Сначала 80 женщин с бессонницей на фоне перименопаузы разделили на две группы: одна получала травяной отвар, другая — препарат лоразепам (успокоительное из группы бензодиазепинов). Курс длился 4 недели. До и после измеряли качество сна по опросникам, проводили полисомнографию (запись мозговых волн и движений во сне) и проверяли уровень половых гормонов.

Параллельно авторы провели компьютерный анализ, какие белки и биологические пути могут связывать компоненты сбора с бессонницей. А затем поставили опыт на крысах: 30 самок с удалёнными яичниками и лишённых сна в течение 72 часов получали либо отвар, либо лоразепам, либо физиологический раствор. У животных смотрели сон, гормоны и работу рецепторов серотонина и ГАМК — веществ, которые успокаивают нервную систему.

И у женщин, и у крыс травяной сбор улучшал показатели сна и менял уровни гормонов и активность рецепторов в гипоталамусе — отделе мозга, связанном с регуляцией сна и гормонов. Авторы предполагают, что эффект может быть связан с влиянием на эстрадиол, ФСГ, ЛГ и рецепторы 5-HT и ГАМК.

Важно: это не значит, что отвар можно принимать самостоятельно. Исследование ограничено — в клинической части всего 80 человек, а механизмы изучались на крысах, поэтому переносить выводы на людей напрямую нельзя.