Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Обзор прослеживает, как представления о священном растении сома из древнеиндийских текстов связывают с мухомором и как эти идеи могли повлиять на эзотерический буддизм в Тибете и Японии.
Обзор 2019 года собрал данные о том, как экстракты акантопанакса (сибирского женьшеня) влияют на иммунную систему. Учёные сравнили водный и спиртовой экстракты и пришли к выводу, что водный действует сильнее.
Учёные проверили, может ли экстракт ашваганды защитить мозг от последствий системного воспаления. Работа выполнена на крысах и клеточных культурах, поэтому выводы пока предварительные.
Исследование проверило, может ли настой листьев бразильского растения Hydrocotyle umbellata защитить память и мозг мышей, которых лишали сна. Работа интересна тем, что соединяет тему сна, памяти и традиционных растительных средств.
Обзор 2019 года о том, как природные соединения, включая психоделики, могут помочь в разработке новых препаратов для психиатрии.
Индийские учёные проверили, помогает ли экстракт корня ашваганды улучшить сон и снизить тревожность. Это одно из немногих двойных слепых исследований на людях.
Родиола розовая — известный адаптоген, который изучают при стрессе и усталости. Новый обзор собрал данные о её противовоспалительных свойствах при разных болезнях.
Обзор 2019 года собрал данные о том, как аюрведические травы, медитация, упражнения и иглоукалывание могут помочь при болезни Альцгеймера. Это интересно, потому что современные лекарства малоэффективны, а традиционные подходы могут стать основой для новых стратегий.
Родиола розовая веками используется как адаптоген для борьбы со стрессом. Учёные проверили, может ли её экстракт уменьшать воспаление в клетках микроглии — иммунных клетках мозга.
Учёные проверили, может ли вещество из родиолы розовой помочь мозгу после инсульта. Работа выполнена на крысах, поэтому к людям выводы пока не применимы.
У людей с алкогольной зависимостью часто страдает память и внимание, что мешает стандартному лечению. Новое пилотное исследование проверило, можно ли адаптировать групповую терапию под такие особенности.
У людей с алкогольной зависимостью окситоцин может работать иначе: в стрессовой ситуации он был связан не со снижением, а с ростом тревоги. Это важно для будущих идей лечить зависимость окситоцином.
Исследование показывает, что в состоянии стресса люди чаще выбирают алкоголь, даже если предпочитают безалкогольные напитки. Это происходит из-за смещения оценки в пользу алкоголя.
Обзор 2025 года в Frontiers in Public Health обобщает данные о том, как рафинированные углеводы (добавленный сахар и быстроусваиваемый крахмал) связаны с избытком жира и ухудшением работы мозга. Это важно, потому что такие продукты широко доступны, а их влияние на когнитивные функции и настроение обсуждается всё активнее.
Учёные планируют проверить, поможет ли препарат семаглутид (известный как средство от диабета и для снижения веса) людям с опиоидной зависимостью удерживаться от запрещённых опиоидов. Это пока только протокол — само исследование ещё не завершено.
Учёные всё чаще замечают, что бактерии в кишечнике могут влиять на работу мозга и дыхание. Этот обзор собирает данные о том, как микробиота связана с нарушениями дыхания во сне у детей.
Обзор учёных о веществах, которые образуются в кишечнике из гранатов, орехов и ягод. Они влияют на работу митохондрий — «энергостанций» клеток — и считаются перспективными для здоровья при старении.
Обзор рассматривает, как питание может влиять на риск болезни Альцгеймера и почему эффект диеты у разных людей неодинаков. Авторы разделяют биологические механизмы и факторы, которые меняют силу этой связи.
Обзор разбирает, что известно про эйкозапентаеновую кислоту (EPA) — одну из омега-3 жирных кислот — и её возможную связь с настроением и старением мозга. Авторы подчёркивают: доказательства неоднородны, и многое пока лишь гипотезы.
Учёные из Китая проверили, как уровень физической активности связан с составом кишечных бактерий у студентов с субдепрессией — состоянием между нормой и клинической депрессией.
Учёные сравнили состав кишечных бактерий у девочек до полового созревания с СДВГ и без него. Оказалось, что у девочек с СДВГ микробное сообщество менее равномерное, но общее число видов не снижено.
Обзор рассматривает, как иммунные клетки и сигналы воспаления участвуют в развитии болезней Альцгеймера и Паркинсона, и какие иммунотерапии пытаются это исправить. Пока ни один из подходов не одобрен — все данные предварительные.
Учёные впервые описали состав кишечных бактерий у пожилых людей с болезнью Альцгеймера и лёгкими когнитивными нарушениями в Доминиканской Республике. Работа интересна тем, что добавляет данные о латиноамериканской популяции, которых раньше почти не было.
Учёные изучали, как морфин влияет на мозжечок и поведение у крыс. Оказалось, что при самовведении морфина меняется структура мозжечка и его связи с другими отделами мозга, а также нарушается последовательность движений.
Учёные искали генетические доказательства того, что бактерии кишечника могут влиять на риск бессонницы через иммунные клетки. Работа пока предварительная, но намечает интересное направление.
Учёные проверили, как стресс и алкоголь в подростковом возрасте влияют на тревожное поведение и работу сердца у взрослых мышей. Особое внимание уделили белку CX3CR1, который помогает клеткам мозга общаться друг с другом.
Исследование на мышах показало, что два близких вида бактерий рода Blautia оказывают противоположное действие на когнитивные функции: один ухудшает память, другой — улучшает.
У людей с воспалительными заболеваниями кишечника утренний подъём кортизола оказался слабее, чем у здоровых. Это может говорить о том, что хроническое воспаление меняет работу гормональной системы стресса.
Исследование показало, что у людей с определённым вариантом гена BDNF ежедневное употребление сладких газированных напитков связано с повышенным риском психологического стресса. Это напоминает, что питание может влиять на психику, особенно у генетически уязвимых людей.
Обзор о том, как стресс и среда оставляют «метки» на ДНК и влияют на развитие депрессии. Это помогает искать биомаркеры и новые методы лечения.