Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Учёные собрали данные о том, помогают ли добавки, влияющие на митохондрии, при психических расстройствах. Результаты обнадёживают, но качество исследований пока оставляет желать лучшего.
Учёные проверили, может ли неинвазивная стимуляция блуждающего нерва через ухо уменьшить воспаление в мозге и боль у крыс с вызванным липополисахаридом (ЛПС) состоянием. Это важно, потому что похожие процессы могут происходить при синдроме раздражённого кишечника и мигрени.
Обзор о том, как длительный психологический стресс меняет работу иммунной системы через гормоны, нервные сигналы и микробиоту кишечника. Это важно, потому что объясняет связь стресса с болезнями.
Обзорная работа разбирает, как нарушения внутренних суточных часов связаны с болезнью Паркинсона — и почему это важно для ранней диагностики и лечения.
Учёные проверили, может ли гидролизат рисового белка улучшить сон у людей с его нарушениями. Это первое испытание ингредиента, предсказанного с помощью ИИ.
Учёные собрали данные о том, как продукты жизнедеятельности полезных бактерий влияют на кишечник, иммунитет и обмен веществ. Это интересно, потому что такие вещества могут стать новым поколением средств для поддержки здоровья.
Обзор учёных рассматривает, как нарушения микробного баланса во рту у детей могут влиять на кишечник, воспаление и работу нервной системы. Это важно, потому что детство — время активного развития мозга и иммунитета.
Обзор учёных о том, как продукты и добавки через кишечник и мозг могут замедлять старение кожи. Это интересно, потому что связывает питание, нервную систему и внешность.
Учёные подсчитали, сколько научных работ посвящено традиционной монгольской медицине, и выяснили, что исследований на удивление мало. Это важно, потому что многие традиционные практики до сих пор не проверены современной наукой.
Обзор 2022 года рассматривает, как воспалительные процессы в мозге могут быть связаны с деменцией. Это важно, потому что помогает понять возможные механизмы нейродегенерации.
Обзор посвящён травяным продуктам, которые могут вредить печени, и тому, как врачи ставят такой диагноз. Это важно, потому что травы часто считают безопасными, а их влияние на печень недооценивают.
Учёные построили математическую модель, которая объясняет, почему гнездящиеся пингвины спят не подолгу, а тысячами секундных «микроснов». Это помогает понять, как животные совмещают отдых с постоянной бдительностью.
У людей с болезнью Паркинсона плохое настроение и другие недвигательные симптомы могут предсказывать более быстрое снижение когнитивных функций. Это исследование показывает, что такие показатели стоит учитывать при оценке риска.
После инсульта сон часто нарушается, и это мешает восстановлению. Учёные проверили, помогает ли терапия ярким светом — нелекарственный метод, влияющий на внутренние часы.
Обзор предлагает рассматривать время дня, когда мы тренируемся, как фактор, влияющий на очистку мозга от белков при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Это пока лишь гипотеза, требующая проверки.
Учёные предложили «митохондриальную теорию сна» — гипотезу о том, что энергетические станции клеток управляют нашим сном и бодрствованием. Это обзор, который объединяет разрозненные данные в одну картину.
Исследование в школах Таиланда показало, что бросить вейпы чаще удаётся подросткам, у которых нет курящих в окружении и которые относятся к вейпам настороженно. Это важно, потому что вейпы всё популярнее среди молодёжи.
Комментарий в Journal of Behavioral Addictions разбирает, как интернет, игры и азартные игры становятся проблемой в Африке — и почему там почти нет данных и регулирования.
Исследование из Тайваня сравнило структуру и связи гиппокампа у людей, курящих кетамин, и у курящих табак. Оказалось, что у потребителей кетамина есть различия в определённых отделах гиппокампа и их связях с другими зонами мозга.
Исследование проверило, может ли специальная компьютерная программа усилить стандартную терапию алкогольной зависимости у пациентов с болезнью печени. Результаты обнадёживают: участники чаще оставались в программе и реже пили.
Японское исследование проследило год после лечения алкогольной зависимости и выяснило, что связано с лучшими исходами. Это важно, потому что срывы после терапии — главная проблема восстановления.
Мета-анализ проверил, помогает ли специальная тренировка мышления снижать тягу к алкоголю и риск срыва. Эффект оказался скромным, но заметным при определённых условиях.
Обзор 2024 года разбирает, как микробы кишечника влияют на иммунитет, обмен веществ и работу нервной системы, и какие подходы помогают восстановить баланс.
Обзор Cochrane проверяет, помогают ли программы отказа от курения, начатые в больнице, бросить курить надолго. Это важно, потому что госпитализация — удобный момент для попытки бросить.
Учёные сравнили компьютерную программу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) со стандартным лечением зависимости. Улучшения были в обеих группах, но разницы между ними не нашли.
Пилотное исследование показало, что короткая физическая активность может быстро уменьшить симптомы отмены у курильщиков. Это важно, потому что тяга часто приводит к срыву.
Учёные проверили, можно ли лечить проблемы с азартными играми через интернет с помощью психологической программы. Это первый шаг перед большим испытанием.
Учёные изучили, как месячный молчаливый ретрит по медитации влияет на уровень окситоцина и вазопрессина — гормонов, связанных с общением и стрессом.
Исследование в реальном времени показало, какие эмоции связаны с меньшей или большей вероятностью закурить во время попытки бросить. Это помогает понять, какие чувства мешают, а какие поддерживают отказ от табака.
Исследователи проверили, можно ли с помощью смарт-браслета замечать момент курения и сразу предлагать короткие упражнения на осознанность. Это первый шаг к персонализированной помощи бросающим курить.