Исследования › Стресс
452 статьи · 27 подветок · Тревога, кортизол, восстановление нервной системы
Обзор разбирает, почему одни и те же растения называют и лекарством, и добавкой, и как это влияет на оценку их пользы и безопасности.
Учёные проверили, могут ли функциональные напитки с витаминами, пробиотиками и адаптогенами смягчать последствия цифрового стресса — тревожность, усталость глаз и перегрузку мозга.
Учёные проследили, как стресс в раннем возрасте отражается на мозге и поведении мышей во взрослой жизни — и обнаружили, что у самцов и самок эффекты часто противоположны.
Учёные проверили, может ли лираглутид — препарат, имитирующий гормон GLP-1, — уменьшать тревожное поведение у мышей после сильного стресса. Это важно, потому что похожие механизмы изучают и в связи с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) у людей.
Учёные проверили, как серотонин в одной из зон мозга влияет на формирование страха у крыс, переживших стресс в раннем возрасте. Это помогает понять механизмы тревожных расстройств у людей.
Учёные изучали, почему после тяжёлого стресса у людей может ухудшаться память и появляться депрессия, и как в этом участвует один белок. Работа пока проведена только на мышах.
Учёные проверили, какие вещества ашваганды помогают нейронам и защищают от стресса. Оказалось, дело может быть не только в витанолидах, но и в алкалоидах.
Исследование показало, что у учителей с высоким рабочим стрессом чаще бывает длительная боль в мышцах и суставах, а депрессия усиливает эту связь. Питание тоже может играть роль, но данные неоднозначны.
Учёные сравнили эфирные масла чабера, пеперомии и розмарина на мышах: все три показали успокаивающий и антидепрессивный эффект, но по-разному. Работа пока только на животных.
Учёные выяснили, как хронический стресс может приводить к стойкому повышению давления. В центре внимания — особые нейроны в миндалине, которые управляют стрессовым ответом.
Женщина принимала ашваганду год и столкнулась с симптомами, похожими на избыток кортизола. Это редкий, но важный пример того, как «натуральное» средство может нарушить работу гормональной системы.
Учёные сравнили, как разные виды стресса влияют на микроглию — иммунные клетки мозга — в миндалине и поводке. Это важно, потому что такие изменения могут быть связаны с депрессией и посттравматическим стрессом.
Учёные нашли в мозге мышей группу нейронов, которые помогают страху распространяться на похожие ситуации. Это может объяснить, почему при посттравматическом стрессе человек боится не только места травмы, но и похожих мест.
Учёные изучили, как тревога и беспокойство у пожилых людей связаны с химическими маркерами в гиппокампе — области мозга, важной для памяти. Это может помочь понять, почему сильная тревога повышает риск болезни Альцгеймера.
Учёные проверили, может ли вещество дигидрокарвон снижать тревожность и сохранять память. Работа пока проведена только на рыбках, но результаты обнадёживают.
Учёные проверили, как экстракты бакопы и тайских ягод влияют на память крыс в состоянии хронического стресса, и изучили обмен веществ по образцам помёта.
Учёные проверили, может ли порошок корня родиолы розовой уменьшать тревогу и уровень гормона стресса у мышей, которые долго жили в стрессовых условиях. Результаты обнадёживают, но это пока только животные.
Учёные проверили, может ли смесь растительного адаптогена Bacopa monnieri с фосфатидилсерином и холином защитить нервные клетки от последствий хронического стресса. Пока это только лабораторные эксперименты.
Рандомизированное исследование проверило, снижают ли стресс два растительных адаптогена — ашваганда и смесь родиолы, базилика и лимонника. Это важно, потому что хронический стресс влияет на весь организм.
Обзор показывает, что уровень глюкозы в крови влияет на то, как организм реагирует на стресс. Это помогает понять связь между питанием и устойчивостью к стрессу.
Исследование на крысах показало, что сочетание алкоголя во время беременности и стресса в подростковом возрасте может усиливать компульсивное поведение и менять состав кишечных бактерий. Это помогает понять, как ранние воздействия и стресс связаны через ось «микробиота — кишечник — мозг».
Исследование на крысах показало, что у самок работа блуждающего нерва, управляющего желудком, зависит от уровня эстрогена и стресса. Это может объяснить, почему расстройства взаимодействия кишечника и мозга чаще встречаются у женщин.
Китайские исследователи опросили более 600 студенток и выяснили, как стресс связан с нарушениями пищевого поведения — и почему физическая активность может помочь.
Исследование показывает, что стресс может ухудшать способность различать старые и новые ассоциации, а исходный уровень кортизола влияет на эту связь.
Небольшое исследование проверило, как острый стресс перед сном влияет на ночное закрепление эмоциональных и нейтральных воспоминаний у здоровых взрослых.
Исследование проверило, как курение связано с уровнем кортизола — гормона стресса — у женщин, которые в момент исследования подвергались насилию со стороны партнёра. Интересно, что связь зависела от того, насколько хорошо женщины справлялись с эмоциями.
Учёные изучили, как длительный социальный стресс меняет набор белков в прилежащем ядре — области мозга, связанной с удовольствием и мотивацией. Работа важна тем, что выполнена на самках, которых в таких исследованиях обычно меньше.
Хронический стресс в подростковом периоде может надолго изменить работу областей мозга, отвечающих за эмоции и память. Новое исследование на крысах показывает, что эти изменения зависят от пола и не сводятся к простому ухудшению.
Хронический стресс разрушает связь между нервной, эндокринной и иммунной системами. Обзор рассматривает, могут ли терпены — пахучие вещества растений — смягчать эти последствия.
Обзор учёных рассматривает, как депрессия связана с нарушением обмена веществ и устойчивостью к инсулину — гормону, который помогает клеткам усваивать сахар. Это важно, потому что часть людей не отвечает на антидепрессанты.