Традиционная формула от диареи помогла мышам при недосыпе

Хронический недосып — это не только усталость. Он меняет настроение, работу кишечника и уровень воспаления в организме. Учёные решили проверить, поможет ли в такой ситуации Сышэнь Вань (SSW) — растительная формула, которую в китайской медицине используют при хронической диарее. В предыдущих работах она уже показывала эффект на микробиоту и воспаление при колите.

Мышей держали в условиях хронического недосыпа, а затем часть из них получала разные дозы SSW, часть — препарат сравнения флуоксетин. Оценивали поведение, состояние тканей кишечника и гиппокампа (области мозга, отвечающей за память и эмоции), состав кишечных бактерий и короткоцепочечные жирные кислоты — вещества, которые микробы производят из пищи и которые влияют на обмен веществ и воспаление.

Недосып ухудшил поведение мышей: они меньше радовались сладкому, были менее активны, быстрее сдавались в тестах. В кишечнике и гиппокампе появились признаки повреждения и воспаления. Микробное разнообразие снизилось, а уровень полезных короткоцепочечных кислот упал. Высокая доза SSW в большинстве тестов возвращала показатели к норме: состав бактерий сдвигался в сторону здорового, росла доля Akkermansia, а уровень кислот повышался.

Чтобы проверить, связаны ли улучшения именно с микробами, учёные пересадили фекалии от мышей разных групп другим мышам. Те, кто получил микробы от недосыпающих мышей, сами становились менее активными и радостными, а у получивших микробы от пролеченных SSW изменения были мягче. Это подтверждает, что кишечные бактерии — важная часть механизма.

Важно: это эксперимент на мышах, а не на людях. Неизвестно, сработает ли формула так же у человека, и безопасна ли она при недосыпе. Работа опубликована в рецензируемом журнале, но выводы пока предварительные.