Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Послеродовая депрессия затрагивает каждую десятую маму, но точные причины до сих пор неясны. Обзор предполагает, что состояние кишечных бактерий может влиять на настроение через ось «кишечник–мозг».
Обзор рассматривает, как физическая нагрузка может влиять на мозг при болезни Альцгеймера через сигналы из кишечника. Это интересно, потому что связь между микробиотой и нейродегенерацией пока изучена слабо.
Обзор объясняет, как мелкие химические «поправки» к белкам управляют воспалением в мозге — и почему это важно для нейродегенерации, инсульта и рассеянного склероза.
Исследование на крысах показало, что потомство самцов, принимавших метамфетамин, чаще начинает употреблять этот же наркотик. Это пример эпигенетического наследования, когда опыт отца влияет на поведение детей без изменения генов.
Учёные нашли способ, который у мышей помогает «выключить» клетки памяти о страхе и предотвратить возвращение травматичных воспоминаний. Это может подсказать новые подходы к терапии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Обзор рассматривает, почему нарушения сна так часто встречаются при расстройствах аутистического спектра и как это может быть связано с работой нервных сетей.
У носителей гена APOE ε4 быстрее снижаются память и мышление. Новое исследование показывает: регулярная помощь другим может замедлить это снижение.
Английское исследование старения показало, что у людей 50+ с устойчивыми нарушениями сна и депрессивными симптомами чаще впервые диагностируют остеоартрит. Это наблюдательная связь, а не доказательство причины.
Учёные проверили, может ли поддержка бактерий в кишечнике улучшить мышление у людей старше 60 лет. Это важно, потому что с возрастом память и внимание часто слабеют, а новые способы помощи почти не появляются.
Учёные сравнили, как работают гены в разных отделах мозга у мышей с нормальной микрофлорой и у мышей, выращенных в стерильных условиях. Это помогает понять, как бактерии кишечника влияют на мозг.
Обзор учёных о том, как природные соединения могут влиять на депрессию через особые клетки мозга — астроциты. Это интересно, потому что обычные антидепрессанты помогают не всем и не сразу.
Обзор исследований о том, могут ли растительные вещества дополнить стандартное лечение болезни Паркинсона. Это интересно, потому что леводопа эффективна, но со временем даёт осложнения.
Учёные дали мышам четыре недели свободно бегать в колесе и посмотрели, как это отразилось на работе 46 областей мозга. Оказалось, что физическая активность перестраивает мозговые «сети», причём у самцов и самок — по-разному.
Учёные выяснили, как двухнедельное нарушение сна вызывает воспаление в гипоталамусе — области мозга, отвечающей за многие важные функции. Работа пока проведена только на животных.
Качественное исследование показывает, почему люди, получающие метадон, продолжают употреблять кокаин и как цифровые поведенческие программы могут помочь удержаться в лечении.
Учёные проверили, можно ли по уровню нейротрофинов — белков, поддерживающих нервные клетки, — судить о тяжести психических расстройств и эффективности лечения. Пока однозначного ответа нет.
Люди с опиоидной зависимостью часто страдают от хронической боли, что мешает лечению. Учёные выяснили, как лучше адаптировать программу самопомощи при боли для таких пациентов.
Бензодиазепины — популярные успокоительные и снотворные, которые при длительном приёме вызывают привыкание. Обзор учёных объясняет, почему это происходит и как снизить риск.
Психотерапия помогает при большинстве психических расстройств, но результаты можно улучшить. Крупный обзор разбирает, какие новшества уже работают, а какие только изучаются.
Систематический обзор 21 исследования проверяет, помогают ли практики осознанности снизить употребление алкоголя и наркотиков у молодёжи. Это важно, потому что подросткам часто не хватает эффективных методов помощи.
Исследование из Китая и Таиланда показало: у молодых людей с большим самосостраданием и хорошим психическим благополучием реже встречается риск игровой зависимости. Это одна из первых работ, где смотрят не на симптомы расстройств, а на положительные качества.
Учёные проверили, можно ли с помощью тренировок осознанности помочь подросткам, которые слишком много играют в видеоигры. Это первая проверка такого подхода, и результаты обнадёживают.
Игровая зависимость — серьёзная проблема, а практики осознанности могут помочь в лечении. Этот обзор собрал данные 12 исследований, чтобы оценить их эффективность.
Обзор научных работ показывает, что неинвазивная стимуляция мозга может уменьшать тягу к стимуляторам и улучшать некоторые симптомы. Но исследования пока небольшие и короткие.
Небольшое исследование показало: то, как человек ведёт себя при столкновении с неприятным заданием, может предсказать, бросит ли он лечение зависимости раньше срока. Это важно, потому что более длительное пребывание в программе связано с лучшим восстановлением.
Учёные объясняют, почему зависимость — это не моральный провал, а расстройство, связанное с работой мозга и генами. Они предлагают объединить психотерапию, генетическое тестирование и работу со стыдом.
Исследование показывает, что срывы после лечения зависимости связаны с сочетанием личных и средовых факторов. Понимание опыта пациентов помогает улучшить поддержку.
Систематический обзор показывает: склонность избегать тяжёлых внутренних переживаний связана с более частым употреблением алкоголя, табака, каннабиса и других веществ. Это может объяснить, почему одним людям труднее справиться с зависимостью.
Исследование показало, что восьминедельная дневная программа терапии значительно снижает тяжесть бессонницы и улучшает качество сна у людей с алкогольной зависимостью.
Учёные проверили, помогает ли медитация осознанности при интернет-игровом расстройстве, которое часто сопровождается депрессией. Это одно из первых исследований, где смотрели и на симптомы, и на изменения в мозге.