Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Обзор в Molecular Psychiatry связывает нарушения обмена железа в мозге с тревогой, депрессией и шизофренией. Это попытка собрать разрозненные данные в единую картину.
Учёные собрали и проанализировали все доступные исследования тибетского сбора Эршивэй Роудукоу Вань, который традиционно используют для успокоения и сна. Оказалось, что доказательств пока мало, но ингредиенты выглядят перспективно.
Учёные разбирают, как белок ASC связан с воспалением в мозге и формированием амилоидных бляшек при болезни Альцгеймера. Это обзор, а не новое лечение.
Учёные собрали данные о том, могут ли вещества из растений и грибов помочь при рассеянном склерозе — болезни, при которой иммунитет повреждает оболочку нервных волокон. Пока это только лабораторные и животные модели, но результаты обнадёживают.
Учёные разбирают, как природные вещества могут помочь при болезни Альцгеймера — и почему важна их «зеркальная» форма. Это обзор, а не новое испытание.
Учёные проверили традиционное растение Streblus asper на мышах: экстракт листьев влиял на тревожность, настроение, сонливость и температуру. Это только первый шаг — на людях эффект не проверяли.
Учёные проверили, как эфирное масло Picea mariana влияет на сон у мышей с вызванной бессонницей. Работа показывает возможный механизм, но до людей ещё далеко.
Учёные создали молочный напиток с улучшенной формой спинозина — вещества из семян зизифуса — и проверили его снотворный эффект на мышах. Это пока только эксперимент на животных.
Учёные проверили, как нехватка сна в молодом возрасте повышает риск длительной боли после операций у взрослых. Работа пока только на мышах.
У пациентов после инсульта или транзиторной ишемической атаки (ТИА) с обструктивным апноэ сна (ОАС) более частое использование СИПАП-терапии было связано с уменьшением симптомов депрессии. Это наблюдательное исследование, которое не доказывает причинность, но указывает на возможную пользу.
Исследование на крысах показывает, что нехватка быстрого сна во время обучения нарушает память и повышает тревожность. Это помогает понять, почему сон важен для подросткового мозга.
Учёные выяснили, как социальная изоляция и жизнь в группе влияют на активность генов в мозге плодовых мушек. Это помогает понять, почему одиночество меняет поведение и сон у животных — и, возможно, у людей.
Крупное шведское исследование показало, что проблемы с засыпанием у подростков 11–15 лет связаны с проблемным использованием соцсетей, кибербуллингом и снижением психологического благополучия.
При болезни Паркинсона часто страдает сон: люди жалуются на дневную сонливость, плохой сон ночью, бессонницу или активные сновидения. Учёные собрали все качественные исследования и проверили, какие лекарства действительно помогают.
Учёные ищут способы раньше замечать изменения в мозге при болезни Хантингтона. Новый обзор рассказывает, какие биомаркеры уже помогают в исследованиях.
Обзор учёных показывает: повреждения сосудов мозга годами накапливаются незаметно и постепенно ухудшают мышление и память. Это важно, потому что именно сосудистый фактор часто поддаётся коррекции.
Крупное исследование на основе самостоятельных отчётов пользователей показало, как настроение и продолжительность сна меняются в зависимости от времени суток, дня недели и демографических характеристик.
Обзор показывает, что при алкогольной зависимости меняется работа иммунных сигналов в мозге и теле. Это может влиять на тяжесть состояния и риск срыва.
У курильщиков с никотиновой зависимостью нарушено восприятие сигналов тела, но двухчасовое воздержание от никотина это не исправляет. Исследование показывает, что мозг зависимых иначе обрабатывает сигналы сердца.
Зависимость часто объясняют попытками уйти от плохих чувств. Новый обзор напоминает: у людей с зависимостью страдает и способность радоваться, а это тоже важно для выздоровления.
Исследование на 553 китайских студентах показало, что зависимость от коротких видео связана с худшим сном, и важную роль в этой связи играет страх упустить что-то важное (FoMO).
Учёные сравнили, какие способы отказа от сигарет работают у подростков. Оказалось, что доказательства пока слабые, а эффект недолгий.
Большое лонгитюдное исследование показало, что зависимость от соцсетей и самоповреждения у подростков подпитывают друг друга, но психологическая устойчивость может разорвать эту связь.
У людей с кокаиновой зависимостью яркие непроизвольные воспоминания о прошлом употреблении часто возникают сами по себе и связаны с усилением тяги. Учёные впервые отследили это в повседневной жизни с помощью смартфонов.
Крупное американское исследование на 18 тысячах человек показало: при опиоидной зависимости лекарства и психотерапия по отдельности помогают, а вместе — заметно сильнее.
Учёные проверили, можно ли использовать программу профилактики срывов на основе осознанности (MBRP) для людей с наркотической зависимостью в Китае. Это первое такое исследование в китайской популяции, и оно показало, что метод осуществим, но убедительных доказательств эффективности пока нет.
Китайские исследователи изучили, как симптомы интернет-зависимости, бессонницы, депрессии и суицидальных мыслей связаны друг с другом у студентов. Работа показывает, какие проявления могут быть «мостиками» между этими состояниями.
Учёные проверили, может ли неинвазивная магнитная стимуляция мозга снизить тягу к видеоиграм у подростков с игровым расстройством. Это редкое рандомизированное исследование с длительным наблюдением.
Учёные сравнили игроманию с алкогольной и другими поведенческими зависимостями, чтобы понять, насколько они похожи. Это важно для того, как классифицировать и лечить такие расстройства.
Большое исследование в Китае показало: подростки с интернет-зависимостью чаще страдают от депрессии и тревоги, но реже обращаются за психологической помощью — особенно к специалистам.