Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Крупный опрос пользователей приложения показал, что люди, практикующие микродозинг псилоцибина, чаще сообщают о проблемах с психикой, но при этом отмечают более низкий уровень депрессии, тревоги и стресса. Это лишь наблюдательная связь, а не доказательство пользы.
Учёные с помощью диффузионной МРТ изучили, как псилоцибин влияет на тонкую структуру мозга мышей. Это помогает понять, почему психоделики могут быстро улучшать состояние при депрессии.
Обзор 2025 года собрал данные о том, как психоделики — от псилоцибина до кетамина — могут влиять на депрессию, ПТСР и нейродегенеративные болезни. Разбираемся, что известно и чего пока не хватает.
Новое исследование показывает, что после опыта с псилоцибином люди чаще сообщают о том, что их жизнь наполнена смыслом. Это подтверждается данными из клинических испытаний и наблюдений на ретритах.
Учёные предлагают рассматривать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) как жёсткую, заранее заданную схему мышления, которую псилоцибин может помочь разрушить. Это обзорная работа, а не новое испытание на людях.
Учёные проследили, как долго сохраняется эффект однократного приёма псилоцибина у ветеранов с депрессией, не поддающейся лечению. Улучшение было заметным, но со временем ослабевало.
Обзор в British Journal of Pharmacology разбирает, как психоделики, энтактогены и психопластогены могут работать при депрессии, тревожных расстройствах и ПТСР. Это важно, потому что такие вещества всё чаще проверяют в клинических испытаниях, а их эффект связывают с восстановлением нейропластичности.
Учёные собрали данные о том, какие стратегии снижения вреда используют люди, принимающие психоделики вне клиники. Это важно, потому что такие вещества становятся всё популярнее, а официальной информации об их безопасном использовании мало.
Обзор 2025 года разбирает, какие психоделики действительно показывают пользу в исследованиях, а какие заявления пока не подтверждены. Это важно, потому что вокруг темы много шума и денег.
Психоделики всё чаще изучают в университетских клиниках, но путь от идеи до первого исследования полон бюрократических и организационных преград. Обзор в журнале Psychopharmacology описывает, что нужно предусмотреть заранее.
Учёные объединили три обзора, чтобы понять, как психоделики действуют на разных уровнях: от субъективных ощущений до работы мозга и молекул.
Учёные проанализировали тысячи отчётов о приёме психоактивных веществ, чтобы понять, насколько сильно разные психоделики влияют на зрение. Оказалось, что визуальные эффекты различаются не только между веществами, но и по своему характеру.
Учёные собрали данные девяти клинических испытаний, чтобы понять, помогают ли психоделики справляться с психологическими страданиями людей с неизлечимыми заболеваниями. Результаты выглядят обнадёживающе, но требуют осторожности.
Учёные впервые системно собрали исследования о том, как люди с квир-идентичностью используют психоделики. Оказалось, что таких работ очень мало, а большинство из них рассматривают этот опыт как проблему, а не как часть жизни.
Как мозг отмеряет секунды и минуты — и при чём тут серотонин? Систематический обзор собрал данные более чем шестидесяти работ, чтобы разобраться в этом вопросе.
Учёные предлагают использовать искусственный интеллект, чтобы улучшить персонализацию и предсказать результаты психоделической терапии. Это комментарий, а не новое исследование.
Исследование показало, что питательные вещества после еды закрепляют пищевые предпочтения через дофамин, и этот механизм сохраняется при ожирении и после бариатрической операции.
Учёные обсуждают, как этично исследовать психоделики для лечения хронической боли. Это важно, потому что таких пациентов легко ранить, а препараты строго регулируются.
У пациентов с большим депрессивным расстройством псилоцибин в сочетании с психологической поддержкой улучшал способность распознавать и разделять эмоции других людей — особенно положительные. Эффект сохранялся как минимум две недели.
Обзор патентов описывает три подхода: доставку через слизистую, негаллюциногенные модуляторы серотониновых рецепторов и аналоги эрголина для лечения неврологических расстройств.
Учёные собрали данные о том, как разные психоделики влияют на образование новых нервных клеток в мозге. Это важно для понимания их возможной пользы при психических расстройствах.
Учёные впервые нашли в наземном продукте — белом грибе — селенонеин, вещество с потенциальной пользой для здоровья, которое раньше находили почти только в морской рыбе.
Учёные из Австралии изучили, как уровень эрготионеина и ADMA в крови связан с психологическим стрессом у пожилых людей. Оказалось, что при стрессе эрготионеин снижается, а ADMA растёт.
Гриб Aspergillus oryzae веками используется в азиатской кухне для ферментации. Учёные всё чаще рассматривают продукты его ферментации как постбиотики — вещества, полезные для здоровья.
Обзор 2025 года разбирает, что известно о L-теанине — аминокислоте из чайных листьев, которую продают как средство для расслабления и улучшения работы мозга. Авторы предупреждают: доказательств пока мало.
Исследование на крысах показало, что нехватка одной маленькой молекулы в мозге запускает воспаление и тревожно-депрессивное поведение. Это может стать новой мишенью для лечения депрессии.
Учёные проверили, может ли добавление грибов шиитаке в типичную западную диету улучшить здоровье кишечника. Эксперимент на мышах показал изменения в микробиоме и сигнальных путях, связанных с серотонином и Wnt.
Каннабис — одно из самых распространённых психоактивных веществ в мире, а КБД (каннабидиол) — его неодурманивающий компонент, который часто используют вместе с ним. Учёные впервые изучили, зачем люди совмещают эти два вещества.
Японский стиль питания — много рыбы, сои, грибов и зелёного чая — связали с меньшей распространённостью депрессивных симптомов. Это одно из крупнейших наблюдательных исследований на эту тему.
Учёные проверили, может ли спиртовой экстракт продукта ферментации рейши защитить печень и кишечник мышей при хроническом употреблении алкоголя. Результаты обнадёживают, но пока это только эксперимент на животных.