Грибы / вещества / мозг
Научная база, в которой всё связано. Статьи простыми словами — со ссылкой на первоисточник.
Учёные собрали данные о том, как бактерии кишечника и продукты их обмена могут влиять на рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание нервной системы. Это важно, потому что микробиота — фактор, на который потенциально можно влиять.
Учёные проверили, может ли вещество из растения перилла защитить нервные клетки при болезни Паркинсона. Работа выполнена на мышах, поэтому выводы пока предварительные.
Обзор в Cell Metabolism показывает, что кишечные бактерии могут влиять на то, как организм справляется с токсичными веществами из пищи и окружающей среды, и как это связано со здоровьем мозга.
Учёные выяснили, что вещество, которое производят бактерии в кишечнике, может облегчать последствия хронического стресса — но пока только у самок мышей.
Китайские учёные проверили, может ли традиционный травяной сбор улучшить симптомы болезни Паркинсона, действуя через кишечник. Работа выполнена на мышах, поэтому выводы пока предварительные.
Учёные выяснили, какие генетические механизмы связывают депрессию с болезнями сердца, обмена веществ, кишечника и иммунитета. Особенно сильной оказалась связь с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Учёные изучили, как блокировка системы орексина — вещества, регулирующего бодрствование и стресс, — влияет на симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Обзор показывает, что такие препараты могут улучшать сон и снижать тревожность, но данных пока мало.
Обзорная работа разбирает, как длительный психологический стресс и сбой гормона кортизола могут постепенно повышать уязвимость мозга к нейродегенерации. Это интересно, потому что стресс — фактор, на который в принципе можно влиять.
Исследование на мышах показывает, что хронический стресс повышает активность каппа-опиоидных рецепторов в гиппокампе, что подавляет образование новых нервных клеток и вызывает депрессивное поведение. Это может стать мишенью для новых антидепрессантов.
Новая теоретическая работа предлагает рассматривать хроническую боль и усталость не как поломку, а как разумный ответ мозга, потерявшего надёжные биологические сигналы. Это меняет взгляд на причины и лечение.
Учёные разобрали, как гормоны стресса — кортизол и норадреналин — меняют работу разных иммунных клеток по отдельности. Это помогает понять, почему хронический стресс связан с болезнями сердца, психики и аутоиммунными нарушениями.
Учёные собрали современные данные о том, как при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) нарушается работа сразу нескольких гормональных систем. Это помогает понять, почему расстройство затрагивает не только мозг, но и весь организм.
Большой систематический обзор собрал данные о том, как депрессия связана с воспалением, гормонами стресса и микробами кишечника — и может ли питание на это влиять.
Обзор учёных рассматривает, как бактерии в кишечнике могут влиять на сон и помогает ли приём пробиотиков при бессоннице. Тема интересна тем, что связывает питание, микробиоту и мозг.
Хронический недостаток сна связывают с повышенным риском болезней мозга. Новый обзор рассматривает, как недосып влияет на гематоэнцефалический барьер — защитную систему между кровью и мозгом.
Учёные сравнили сон, показатели крови и состав кишечных бактерий у людей с короткой бессонницей и у здоровых участников. Оказалось, что эти три вещи связаны между собой.
Обзор в Frontiers in Cellular Neuroscience разбирает, как ультрафиолетовое излучение может одновременно защищать и вредить нервной системе. Это важно для понимания рисков нейродегенеративных заболеваний.
Обзор учёных разбирает, как при жировой болезни печени страдают не только печень, но и настроение, сон и мышление — через связь печени, кишечника и мозга.
Учёные проверили, влияют ли качество сна и психические расстройства на выработку антител после вакцинации от COVID-19, и наоборот — ухудшает ли прививка сон. Результаты обнадёживают.
Исследование на крысах показало, что йогурт с экстрактом растения Elateriospermum tapos может снижать тревожность и улучшать память у самок с ожирением, вызванным жирной диетой. Это интересно, потому что ожирение у матери связано с когнитивными нарушениями у потомства.
Исследование на мышах показало, что пробиотики могут уменьшать тревогу и депрессивное поведение, влияя на воспаление и фактор роста нейронов. Это ещё один шаг к пониманию связи между кишечными бактериями и настроением.
Обзор показывает, что расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, всё чаще встречаются у пожилых людей. Это важно, потому что врачи не всегда вовремя замечают проблему и направляют на лечение.
Мелатонин часто называют средством от бессонницы и чуть ли не панацеей. Новый обзор показывает: многие громкие заявления пока остаются лишь гипотезами.
Многие беременные женщины предпочитают травяные сборы вместо антидепрессантов, считая их безопасными. Учёные проверили, как зверобой, валериана, лаванда и другие травы влияют на иммунные клетки человека в пробирке.
Систематический обзор клинических руководств показал: большинство рекомендаций по комплементарной и альтернативной медицине при бессоннице неоднозначны или противоречивы. Лишь несколько методов получили слабую поддержку, а некоторые травы не рекомендуются.
Дети с аутизмом часто плохо спят, и родители иногда дают им мелатонин. Учёные из Великобритании расспросили 26 родителей об их опыте — что помогало, что беспокоило и какие остались вопросы.
Учёные проанализировали отзывы людей о мобильных приложениях, помогающих сократить употребление алкоголя. Это показывает, какие функции действительно полезны, а чего не хватает.
Обзор Cochrane сравнил, что эффективнее при алкогольной зависимости — только лекарства, только психотерапия или их комбинация. Оказалось, что сочетание может давать небольшое, но заметное преимущество.
Учёные сравнили активность крупных сетей мозга у людей с кокаиновой зависимостью и без неё. Оказалось, что различия в связях между этими сетями связаны с тем, как протекает употребление.
Ангедония — это потеря способности испытывать удовольствие, которая встречается при разных психических расстройствах и ухудшает прогноз. Новый обзор собрал данные о том, какие подходы помогают вернуть интерес к жизни.