Исследования › Сон › Механизмы сна
Механизмы сна
129 статей · 8 подветок
Статьи в этой ветке
Хронический стресс и плохой сон: что меняется в слюне у мышей
Учёные изучили, как хронический стресс и нарушенный сон отражаются на составе слюны у мышей. Это может помочь в будущем находить проблемы со сном по простому анализу.
Короткий сон на ультрамарафоне: помогает ли он бегунам думать быстрее
Учёные наблюдали за бегунами на сверхдлинной дистанции и проверяли, как короткий сон влияет на сонливость и скорость реакции. Это редкая возможность увидеть эффект сна в условиях сильного недосыпа.
Передняя островковая доля и сон: исследование на крысах
Учёные выяснили, что передняя островковая доля мозга помогает регулировать сон и бодрствование. Это может объяснить нарушения сна при некоторых заболеваниях.
BDNF и бессонница у пациентов на гемодиализе: роль снотворных
У людей на гемодиализе часто бывает бессонница, но её не всегда замечают. Учёные проверили, связан ли уровень белка BDNF с качеством сна и как на это влияют снотворные.
REM-сон и память: как мозг грызунов «переигрывает» опыт
Учёные выяснили, что во время REM-сна в лобной коре возникают особые высокочастотные сигналы, которые помогают гиппокампу и коре обмениваться информацией. Это может объяснить, почему сны важны для запоминания.
Наркоз и послеоперационный делирий: роль орексина и дофамина у мышей
После операции у некоторых людей возникают спутанность сознания и нарушения сна. Учёные на мышах выяснили, какие нейроны могут быть за это ответственны.
Депривация сна и аутофагия: поиск биомаркеров в мозге грызунов
Учёные искали гены, связанные с аутофагией (клеточным «самоочищением»), при лишении сна. Работа в основном на грызунах, поэтому выводы для людей пока предварительны.
Центральные расстройства с избыточной дневной сонливостью: обзор
Обзор посвящён редким неврологическим состояниям, при которых главная жалоба — непреодолимая дневная сонливость. Он собирает современные знания о причинах, диагностике и лечении.
Наркоз и нарушения быстрого сна: эксперимент на крысах
После наркоза у крыс нарушается быстрый сон — фаза, важная для восстановления. Учёные сравнили два вида наркоза и выяснили, что пентобарбитал переносится лучше, чем кетамин с диазепамом.
Быстрые движения глаз во сне и запоминание пространства: исследование на крысах
Учёные выяснили, что быстрые движения глаз во время REM-сна помогают крысам запоминать расположение объектов в пространстве. Это проливает свет на механизмы памяти во сне.
Микросон у пингвинов: как птицы спят тысячами коротких эпизодов
Учёные построили математическую модель, которая объясняет, почему гнездящиеся пингвины спят не подолгу, а тысячами секундных «микроснов». Это помогает понять, как животные совмещают отдых с постоянной бдительностью.
Митохондрии и сон: новая теория объясняет, почему мы спим
Учёные предложили «митохондриальную теорию сна» — гипотезу о том, что энергетические станции клеток управляют нашим сном и бодрствованием. Это обзор, который объединяет разрозненные данные в одну картину.
Глия — клеточный клей, связывающий циркадные ритмы и сон
Обзорная статья о том, как вспомогательные клетки мозга — глия — управляют нашими внутренними часами и сном. Это помогает понять, почему сон так важен для мозга.
Слой 6b коры мозга и сон: исследование на мышах
Учёные изучают, как глубокий слой коры головного мозга влияет на сон и бодрствование. Это может помочь понять нарушения сна при психических расстройствах.
Учёные выделили шесть измерений здорового сна у подростков
Исследователи проанализировали данные о сне 347 подростков и предложили новую модель, которая описывает сон по шести параметрам. Это помогает точнее оценивать, что значит «хорошо спать» в подростковом возрасте.
Белок tequila и память во сне: исследование на дрозофилах
Учёные изучают, как качество сна влияет на запоминание. На плодовых мушках показали, что белок tequila связан с этим процессом.
Потеря сна и слух: как у мышей развивалась стойкая тугоухость
Исследование показало, что острая нехватка сна у мышей вызывает долговременную потерю слуха на высоких частотах. Учёные также нашли в улитке внутреннего уха цепочку процессов, которая запускается окислительным стрессом и поддерживается воспалением.
Как мозг перестраивается при засыпании: новое исследование
Учёные выяснили, как меняется активность разных отделов мозга, когда человек засыпает, но продолжает выполнять задачу. Это помогает понять, как мозг поддерживает сознание и внимание.
Ночной кофеин и импульсивность: исследование на дрозофилах
Учёные выяснили, что кофеин, принятый ночью, повышает импульсивность у плодовых мушек. Это может быть важно для людей, работающих в ночную смену.
Лишение сна и работа нервов: исследование на врачах после ночного дежурства
Учёные проверили, как одна бессонная ночь влияет на передачу сигналов от нервов к мышцам. Оказалось, что даже у здоровых людей меняется временная организация рефлексов, хотя серьёзных нарушений не возникает.
Митохондрии и сон: как энергия клеток управляет отдыхом
Обзор учёных о том, как митохондрии — энергетические станции клеток — влияют на сон и бодрствование. Это помогает понять, почему недосып бьёт по мозгу.
Медленный сон у мышей: как мотивация мешает заснуть
Учёные нашли в мозге мышей группу нейронов, которые управляют медленным сном и реагируют на мотивацию. Это помогает понять, почему интересное дело или азарт могут мешать нам спать.
Как полосатое тело управляет сном: исследование на мышах
Учёные выяснили, что определённые нейроны в полосатом теле мозга мышей влияют на сон в активный период. Это может помочь понять механизмы нарушений сна.
Плохой сон и падения у людей старше 50: крупное британское исследование
Учёные проверили, связано ли качество сна с риском падений у взрослых старше 50 лет. Оказалось, что плохой сон действительно повышает этот риск, и частично это объясняется депрессивными симптомами.
Как открыли причину нарколепсии: орексин и сон
Учёные выяснили, почему возникает нарколепсия — редкое расстройство сна с внезапными засыпаниями и галлюцинациями. Это помогло создать новые лекарства.
Глубокий сон и дофамин: исследование на крысах
Учёные нашли в мозге крыс область, которая управляет глубоким сном, влияя на дофаминовые нейроны. Это может помочь понять механизмы нарушений сна.
Как мозг восстанавливается после бодрствования: модель сна на клетках
Учёные вырастили сеть нейронов в лаборатории и показали, что после «бодрствования» она переходит в состояние, похожее на восстановительный сон. Это помогает понять, как мозг регулирует потребность во сне.
Как прилежащее ядро управляет бодрствованием: исследование на мышах
Учёные выяснили, что нейроны прилежащего ядра с рецепторами дофамина D1 необходимы для пробуждения и поддержания бодрости. Это может помочь понять механизмы нарушений сна.
Недостаток сна и риск болезней сердца и обмена веществ: обзор
Обзор научных работ показывает, как плохой сон и сбитые внутренние часы повышают риск гипертонии, диабета и ожирения. Это важно, потому что сон часто недооценивают как фактор здоровья.
Звук в такт медленным волнам сна усиливает ток спинномозговой жидкости у людей
Во время глубокого сна мозг омывается спинномозговой жидкостью, и этот поток можно усилить, если подавать звуки точно в такт медленным волнам мозга. Исследование показывает, что такой подход работает у здоровых взрослых.