Исследования › Питание и кишечник
Питание и кишечник
1176 статей · 9 подветок · Ось кишечник — мозг, микробиота, нутриенты
Статьи в этой ветке
Полисахариды дрожалки при колите: эксперименты на мышах и клетках
Учёные проверили, может ли экстракт гриба Tremella fuciformis (дрожалка) уменьшить воспаление кишечника. Работа пока далека от людей: опыты ставили на мышах и клетках.
Природные полисахариды и диабет 2 типа: обзор механизмов
Обзор 2023 года собрал данные о том, как природные полисахариды из растений, грибов и других источников могут помогать при диабете 2 типа через снижение окислительного стресса. Это интересно, потому что открывает путь к новым подходам в питании и терапии.
Лекарственные растения, микробиота кишечника и рак: обзор
Обзор 2023 года в журнале Nutrients о том, как лекарственные растения могут влиять на бактерии кишечника и помогать в лечении рака. Это интересно, потому что связывает питание, микробиоту и онкологию.
Как полисахарид из грифолы курчавой переваривается в кишечнике
Учёные проследили, что происходит с полисахаридом из гриба грифолы курчавой в пищеварительном тракте. Это важно, потому что от того, как вещество переваривается, зависит, как оно действует.
Чага и диабет 2 типа: эксперимент на мышах показал улучшение микробиоты
Учёные проверили, как метанольный экстракт чаги влияет на диабет 2 типа у мышей. Оказалось, что гриб улучшает уровень сахара и состав кишечных бактерий — но это пока только доклинические данные.
Полисахарид из чаги облегчил колит у мышей и изменил микробиоту
Учёные проверили, как полисахарид из ферментированного мицелия чаги влияет на язвенный колит у мышей. Работа интересна тем, что связывает грибное соединение с воспалением, окислительным стрессом и составом кишечных бактерий.
Продукты-лекарства против диабета: обзор механизмов снижения сахара
Обзор 2025 года собрал данные о 64 растительных ресурсах, которые одновременно считаются едой и лекарством, и разобрал, как их соединения помогают контролировать уровень глюкозы. Это важно для профилактики диабета и понимания, как питание влияет на обмен веществ.
Микробиота кишечника и эпилепсия: обзор новых подходов к лечению
Учёные всё чаще замечают, что состав бактерий в кишечнике у людей с эпилепсией отличается от нормы. Новый обзор собрал данные о том, как через кишечник можно влиять на приступы.
Ежовик и кишечные бактерии: как паровой взрыв меняет полисахариды
Учёные проверили, как предварительная обработка сырья ежовика паром влияет на его полисахариды и их взаимодействие с бактериями кишечника человека в лаборатории.
Мака и симптомы менопаузы: описание одного случая
В журнале описан случай женщины после удаления матки и яичников, у которой приливы и тревога уменьшились на фоне питания и маки. Это лишь один случай, а не доказательство.
Психиатры и диетология: опрос 52 стран о питании в психиатрии
Большинство психиатров и психологов не имеют специального образования по питанию, но при этом советуют пациентам добавки и диеты. Это международное исследование показывает разрыв между желанием учиться и реальной подготовкой.
Зависимость, гены и микробиота кишечника: обзор связей
Обзор 2025 года разбирает, как гены, черты личности и микробиота кишечника вместе влияют на склонность к зависимости. Это помогает понять, почему одни люди уязвимее других.
Пробиотик и фикоцианин против старения мозга: эксперимент на крысах
Учёные проверили, может ли комбинация пробиотика и наночастиц растительного пигмента защитить мозг от возрастных изменений. Пока это только эксперимент на животных.
Пребиотическое волокно в хлебе и настроение у пожилых: пилотное исследование
Учёные проверили, может ли хлеб с добавлением пребиотических волокон повлиять на память, настроение и обмен веществ у пожилых людей. Результаты оказались неожиданными: улучшение памяти наблюдалось в группе плацебо, а не в группе волокон, зато враждебность снизилась только у тех, кто ел хлеб с волокнами.
Питание и воспаление в мозге при болезни Альцгеймера: обзор исследований
Обзор проверил, могут ли разные диеты и добавки уменьшать воспаление в мозге — один из механизмов болезни Альцгеймера и лёгких когнитивных нарушений. Интересно, что самые убедительные данные — про омега-3 и кетогенную диету, но часть выводов пока основана только на животных.
Микробиота кишечника и иммунитет: как бактерии «настраивают» гены
Обзор учёных показывает, что вещества, которые производят бактерии в кишечнике, могут влиять на работу генов иммунных клеток. Это помогает понять, почему состав микробиоты связан с воспалением и защитой от инфекций.
Микробиота кишечника у детей с аутизмом: различия без потери разнообразия
Исследование сравнило состав кишечных бактерий у детей с расстройствами аутистического спектра и у типично развивающихся сверстников. Различия нашлись не в общем разнообразии микробов, а в балансе конкретных групп.
Микробиота кишечника при рассеянном склерозе: обзор связи между бактериями и воспалением в мозге
Учёные собрали данные о том, как бактерии кишечника и продукты их обмена могут влиять на рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание нервной системы. Это важно, потому что микробиота — фактор, на который потенциально можно влиять.
Периллальдегид и болезнь Паркинсона: исследование на мышах
Учёные проверили, может ли вещество из растения перилла защитить нервные клетки при болезни Паркинсона. Работа выполнена на мышах, поэтому выводы пока предварительные.
Микробиота кишечника и токсины: как бактерии защищают мозг
Обзор в Cell Metabolism показывает, что кишечные бактерии могут влиять на то, как организм справляется с токсичными веществами из пищи и окружающей среды, и как это связано со здоровьем мозга.
Травяной сбор при болезни Паркинсона: эффект через кишечник у мышей
Китайские учёные проверили, может ли традиционный травяной сбор улучшить симптомы болезни Паркинсона, действуя через кишечник. Работа выполнена на мышах, поэтому выводы пока предварительные.
Депрессия как болезнь всего организма: обзор о питании, воспалении и кишечнике
Большой систематический обзор собрал данные о том, как депрессия связана с воспалением, гормонами стресса и микробами кишечника — и может ли питание на это влиять.
Печень, кишечник и мозг: как они связаны при жировой болезни печени
Обзор учёных разбирает, как при жировой болезни печени страдают не только печень, но и настроение, сон и мышление — через связь печени, кишечника и мозга.
Йогурт с экстрактом Elateriospermum tapos и мозг у крыс с ожирением
Исследование на крысах показало, что йогурт с экстрактом растения Elateriospermum tapos может снижать тревожность и улучшать память у самок с ожирением, вызванным жирной диетой. Это интересно, потому что ожирение у матери связано с когнитивными нарушениями у потомства.
Пробиотики и стресс у мышей: связь кишечника и мозга
Исследование на мышах показало, что пробиотики могут уменьшать тревогу и депрессивное поведение, влияя на воспаление и фактор роста нейронов. Это ещё один шаг к пониманию связи между кишечными бактериями и настроением.
Кетодиета при ОКР и язвенном колите: один случай, полная ремиссия
Описание одного пациента, у которого за 12 недель кетогенной диеты исчезли симптомы обсессивно-компульсивного расстройства и язвенного колита. Это лишь наблюдение, но оно поднимает вопрос о связи питания, кишечника и мозга.
Аминокислоты BCAA, микробиота кишечника и связь с мозгом: обзор
Обзор учёных о том, как кишечные бактерии влияют на обмен аминокислот BCAA и как это может отражаться на работе мозга и нервной системы.
Ферментированные продукты и мозг: обзор возможной пользы для памяти
Обзор 2016 года собрал данные о том, как fermented foods — продукты брожения — могут влиять на работу мозга через связь кишечника и нервной системы. Это интересно, потому что речь идёт о привычной еде, а не о редких добавках.
Пищевые волокна и микробиота кишечника: обзор о том, как структура клетчатки влияет на бактерии
Обзор 2025 года разбирает, почему разные виды клетчатки по-разному влияют на микробиоту кишечника. Оказалось, дело не только в химическом составе, но и в физической структуре волокон.
Эрготионеин из грибов: как его находят в крови и тканях
Учёные показали, что антиоксидант эрготионеин, который мы получаем из грибов, можно reliably измерять в крови и тканях с помощью ЯМР-спектроскопии. Это открывает новые возможности для изучения его роли в здоровье.