Исследования › Питание и кишечник
Питание и кишечник
1176 статей · 9 подветок · Ось кишечник — мозг, микробиота, нутриенты
Статьи в этой ветке
Грибные полисахариды и микробиота кишечника при болезнях мозга: обзор
Обзор о том, как природные полисахариды — в том числе из грибов — через кишечные бактерии могут влиять на воспаление в мозге при нейродегенеративных заболеваниях.
Глютен без целиакии и психика: обзор связи с тревогой и депрессией
Обзор разбирает, как непереносимость глютена без целиакии может быть связана с психическими симптомами — «туманом в голове», тревогой и депрессией. Тема важна, потому что такие проявления часто игнорируют.
Кишечные бактерии и социальное поведение: эксперимент на мышах с анестезией
Учёные выяснили, что повторная анестезия у новорождённых мышей нарушает социальное поведение и связи между нейронами, а виновата в этом, возможно, микрофлора кишечника. Это открывает новые идеи о том, как кишечник влияет на мозг.
Синбиотик и маркеры воспаления у детей и взрослых с СДВГ
Исследование проверило, как добавка с пробиотиками и пребиотиками влияет на иммунные показатели и короткоцепочечные жирные кислоты у людей с СДВГ. У детей на лекарствах заметили снижение одного маркера воспаления и рост одной кислоты.
Микробиота кишечника и биологические часы: как бактерии влияют на ритмы организма
Обзор учёных о том, как бактерии кишечника через химические изменения в клетках помогают настраивать суточные ритмы организма. Это важно, потому что сбой внутренних часов связан с нарушениями обмена веществ и иммунитета.
Кефир и комбуча как пробиотики: обзор исследований
Учёные собрали и сравнили научные работы о полезных свойствах кефира и комбучи — ферментированных напитков с живыми микроорганизмами. Интересно, потому что это доступные продукты, а не экзотические добавки.
Традиционные китайские травы и диабет 2 типа: роль кишечных бактерий
Обзор учёных из Китая рассказывает, как традиционные травяные смеси могут влиять на сахар в крови через микробиоту кишечника. Это интересно, потому что связывает древние рецепты с современной наукой о бактериях.
Грибы и почки: обзор антиоксидантов при хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек — серьёзная проблема, при которой помогают не только лекарства, но и природные антиоксиданты. Обзор 2024 года собрал данные о грибах и других добавках, которые могут поддержать почки.
Пищевые волокна из шиитаке защищают печень мышей на жирной диете
Учёные выделили растворимые пищевые волокна из гриба шиитаке и проверили, как они влияют на обмен жиров и состояние печени у мышей, которых кормили жирной пищей. Это исследование на животных, на людях эффект пока не подтверждён.
Бета-глюканы из грибов: обзор их влияния на обмен веществ и иммунитет
Бета-глюканы — это сложные углеводы, которые есть в грибах и некоторых растениях. Учёные изучают, могут ли они помочь при метаболических и иммунных заболеваниях.
Полисахариды из еды и иммунитет: обзор о защите от COVID-19
Обзор учёных о том, как полисахариды из обычных продуктов могут поддерживать иммунную систему. Это интересно, потому что такие вещества безопасны и доступны.
Питание при болезни Альцгеймера: обзор добавок и их влияния на мозг
Систематический обзор 48 исследований проверил, могут ли пищевые добавки улучшить состояние при болезни Альцгеймера. Результаты оказались смешанными, но некоторые добавки, включая ежовик, показали пользу для мышления.
Полисахарид из гриба Heimioporus retisporus снижает сахар у мышей с диабетом
Учёные выделили новое вещество из съедобного гриба Heimioporus retisporus и проверили его на мышах с диабетом. Оказалось, что оно снижает уровень глюкозы в крови и уменьшает воспаление в сердце.
Микробиота кишечника и туман в голове у пациентов на диализе: обзор
У людей на диализе часто ухудшается память и внимание. Обзор разбирает, как микробы кишечника и продукты их обмена могут влиять на мозг через ось «кишечник–почки–мозг».
Пребиотики и депрессия у взрослых в США: два опроса дали разные результаты
Учёные оценили, сколько пребиотиков едят американцы, и проверили, связано ли это с депрессией. В одном периоде связь была, в другом — исчезла.
Кишечник и мозг при устойчивой депрессии: обзор механизмов
Обзор связывает устойчивость к лечению депрессии с состоянием кишечной микрофлоры и воспалением. Пока это в основном данные с животными и клетками, но направление активно изучается.
Диета и упражнения изменили микробиоту кишечника у людей с ожирением и симптомами депрессии
Небольшое исследование показало: программа снижения веса на основе традиционной мексиканской диеты и умеренных упражнений улучшила обмен веществ и симптомы депрессии и тревоги у взрослых с ожирением. Изменения микробиоты кишечника были разными в зависимости от того, сохранялись ли симптомы.
Китайский травяной сбор и микробиота: обзор при депрессии с бессонницей
Обзор учёных из Китая показывает, как нарушения в кишечных бактериях могут быть связаны с депрессией и бессонницей, и как классический травяной сбор может на это влиять.
Кишечные бактерии разлагают леводопу: новое о терапии Паркинсона
Учёные выяснили, что бактерия Clostridium sporogenes в кишечнике может разлагать леводопу — основной препарат для лечения болезни Паркинсона. Это может снижать эффективность лекарства и вызывать побочные эффекты.
Витамин A, магний и депрессия: как питание связано с настроением
Большое исследование на взрослых американцах показало, что связь между витамином A и депрессией зависит от того, сколько магния человек получает с едой. Причём эффект различается у мужчин и женщин.
Кишечник и мозг: как проницаемость кишечника и кинурениновый путь связаны с неврологическими расстройствами
Обзор 2024 года рассматривает, как повышенная проницаемость кишечника и нарушения обмена триптофана через кинурениновый путь могут способствовать нейровоспалению и развитию болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза.
Грибной протеиновый батончик и память у людей среднего возраста
Небольшое исследование проверило, может ли батончик с грибом Termitomyces fuliginosus улучшить внимание и рабочую память у людей среднего возраста.
Продукты и депрессия у молодых взрослых: исследование в Корее
Учёные из Кореи изучили, как частое употребление определённых продуктов связано с симптомами депрессии у людей 18–39 лет. Среди прочего, грибы показали связь со снижением риска, но только у женщин.
Вешенки: как приготовление и размер частиц влияют на антиоксиданты
Учёные проверили, как пропаривание и просеивание порошка вешенок меняют содержание полезных веществ и защитные свойства. Это важно для создания функциональных продуктов.
Средиземноморская диета против воспаления при ожирении: роль кишечных метаболитов
Обзор 2024 года о том, как средиземноморская диета меняет микробиоту кишечника и снижает воспаление, связанное с ожирением. Это важно, потому что воспаление — один из ключевых механизмов развития болезней при лишнем весе.
Ферментированные пшеничные отруби и воспаление кишечника у мышей
Учёные проверили, может ли ферментация пшеничных отрубей грибком Rhizopus oligosporus усилить их полезные свойства и помочь при воспалении кишечника. Работа выполнена на мышах, поэтому выводы пока нельзя переносить на людей.
Гриб вешенка и аминокислоты в крови у мужчин с ожирением
Исследование показало, что бета-глюканы из гриба Pleurotus eryngii (вешенка) могут влиять на поступление аминокислот в кровь после еды. Это важно для понимания, как грибы влияют на обмен веществ.
Микробиота кишечника: как питание влияет на здоровье — обзор
Кишечные бактерии перерабатывают пищу и влияют на обмен веществ. Новый обзор учёных показывает, что диета может быть не менее важна, чем лекарства, при хронических болезнях.
Эрготионеин: обзор о веществе из грибов и его роли в организме
Учёные всё чаще изучают эрготионеин — соединение, которое мы получаем из пищи, в том числе из грибов. Обзор 2021 года собрал данные о том, как оно может влиять на здоровье.
Грибной порошок в хлебе: меньше сахара и больше антиоксидантов
Учёные добавили порошок из трёх видов грибов в пшеничный хлеб и проверили, как это меняет переваривание крахмала и антиоксидантные свойства. Работа интересна тем, что показывает простой способ сделать обычный продукт полезнее.
