Исследования › Питание и кишечник
Питание и кишечник
1176 статей · 9 подветок · Ось кишечник — мозг, микробиота, нутриенты
Статьи в этой ветке
Микробиота кишечника и метаболические расстройства: обзор 245 исследований
Обзор в журнале Metabolites собрал данные о том, как состав бактерий в кишечнике связан с диабетом, ожирением и другими метаболическими нарушениями — и может ли их исправить.
Добавка с пребиотиками и силимарином: вес, воспаление и сон у людей с избыточным весом
Небольшое двойное слепое исследование проверило, как смесь пребиотиков, бета-глюканов, минералов и силимарина влияет на микробиоту кишечника, воспаление, вес и сон у людей с избыточным весом.
Грибы в питании при хронической болезни почек: обзор
Обзор в Journal of Renal Nutrition предлагает шире использовать съедобные грибы в питании людей с хронической болезнью почек. Это интересно, потому что грибы редко упоминаются в таких рекомендациях.
Стареющая ось «кишечник — мозг»: полифенолы, металлы и микробиота
Обзор о том, как питание, металлы и кишечные бактерии вместе влияют на старение мозга. Почему это важно: с возрастом риск нейродегенеративных болезней растёт, и микробиота может стать новой мишенью для диагностики и терапии.
Микробиота кишечника и болезнь Альцгеймера: генетический анализ связей
Учёные с помощью генетического метода искали, как бактерии кишечника могут влиять на риск болезни Альцгеймера — через иммунитет, сосуды и обмен веществ. Это помогает понять, можно ли вмешаться через кишечник.
L-теанин из зелёного чая и внимание: обзор клинических испытаний
L-теанин — вещество из зелёного чая, которое изучают как средство для улучшения внимания и настроения. Новый метаанализ собрал клинические испытания и показал: результаты обнадёживают, но не во всём.
Гидрогель из эргостерола шиитаке и рыбьего белка: эксперимент на рыбках данио
Учёные создали гидрогель из грибного эргостерола и белковых волокон, чтобы лечить воспаление кишечника. Пока это проверено только на рыбках данио.
Пробиотики и психика: обзор новых возможностей
Редакционная статья в журнале Nutrients рассказывает, как пробиотики и их производные могут влиять на мозг и поведение. Это интересно, потому что открывает новые способы поддержки психического здоровья через кишечник.
Диета и ясность ума у китайцев: обзор исследований
Учёные собрали данные о том, как питание связано с памятью и мышлением у людей китайского происхождения. Оказалось, что овощи, фрукты, рыба и грибы могут защищать мозг.
Эрготионеин и выживаемость при спинальной мышечной атрофии: исследование на мышах
Учёные проверили, может ли антиоксидант эрготионеин помочь мышам с моделью спинальной мышечной атрофии (СМА). Результаты обнадёживают, но пока это только животные.
Диета и функциональные продукты при воспалительных заболеваниях кишечника: обзор
Обзор 2018 года о том, как питание и биологически активные компоненты могут влиять на воспаление в кишечнике. Это интересно, потому что стандартные лекарства не всегда эффективны и имеют побочные эффекты.
Съедобные грибы против ожирения: обзор исследований
Ожирение — растущая проблема здоровья по всему миру. Учёные ищут новые способы борьбы с ним, и съедобные грибы выглядят перспективно. Этот обзор собрал данные о том, как грибы влияют на жиры и вес.
Микробиота кишечника и лекарства: как бактерии влияют на действие препаратов
Обзор 2023 года о том, как бактерии в кишечнике меняют эффективность лекарств — от противоопухолевых до препаратов для мозга. Это важно для будущей персонализированной медицины.
Полисахариды боровика и кишечные бактерии: лабораторное исследование
Учёные изучили, как полисахариды из съедобного гриба боровика (Boletus aereus) перевариваются и влияют на кишечные бактерии. Работа интересна тем, что раскрывает возможный механизм действия грибных компонентов на воспаление через микробиоту.
Грибной белок как третья категория в рекомендациях по питанию
Учёные предлагают выделить грибной белок (включая мицелий) в отдельную категорию в рекомендациях по питанию — наравне с животным и растительным.
Полисахариды жожоба защищают нейроны у червей: предварительное исследование
Учёные проверили, может ли экстракт жожоба защитить нервные клетки и продлить жизнь у круглых червей. Результаты обнадёживают, но до людей ещё далеко.
Ежовик и пуэрарин против ожирения у мышей: влияние на микробиоту
Учёные проверили, как сочетание нерастворимой клетчатки из ежовика и растительного соединения пуэрарина влияет на ожирение у мышей. Оказалось, что вместе они работают лучше, чем по отдельности.
Ультра-обработанная еда и зависимость у людей с диабетом 2 типа: рекомендации врачам
Примерно у трети людей с диабетом 2 типа может формироваться зависимость от ультра-обработанной еды. Авторы предлагают, как учитывать это в обычной практике.
Ультра-обработанная еда и психика: обзор связей с тревогой и депрессией
Большой обзор научных работ показывает: чем больше в рационе ультра-обработанных продуктов, тем выше риск некоторых психических расстройств. Разбираемся, что именно нашли учёные и чего они пока не доказали.
Микробиота кишечника и метаболиты плазмы при болезни Альцгеймера
Учёные искали связь между составом кишечных бактерий и веществами в крови у людей с болезнью Альцгеймера. Возможно, это поможет создать неинвазивный анализ для диагностики.
Психобиотики и кверцетин при депрессии: компьютерное моделирование
Учёные с помощью компьютерных методов изучили, как сочетание психобиотиков (полезных бактерий) и кверцетина может влиять на связь кишечника и мозга при депрессии. Это пока только расчёты, а не эксперименты на людях.
Диета, микробиота и память: как еда влияет на мозг и деменцию
Обзор учёных о связи питания, кишечных бактерий и памяти. Особое внимание — средиземноморской диете и MIND-диете как возможной защите от деменции.
Пробиотики: обзор доказательств пользы и безопасности
Пробиотики — живые микроорганизмы, которые должны поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Новый обзор собрал данные о том, где они действительно работают, а где доказательства пока слабые.
Питание и микробиота кишечника у детей с аутизмом: связь с тяжестью симптомов
Исследование показало, что у детей с более тяжёлыми проявлениями аутизма чаще встречаются нарушения пищевого поведения и изменения состава кишечных бактерий. Это может подсказать, как подбирать помощь с учётом тяжести состояния.
Кишечные бактерии и астроциты: связь депрессии и диабета 2 типа
Обзор разбирает, как микробиота кишечника через особые клетки мозга — астроциты — может связывать диабет 2 типа и депрессию. Это интересно, потому что объясняет, почему эти болезни часто идут рука об руку.
Короткоцепочечные жирные кислоты и депрессия: обзор связей кишечника и мозга
Учёные собрали данные о том, как вещества, которые производят бактерии в кишечнике, связаны с депрессией, и проверили, помогают ли вмешательства, влияющие на эти вещества. Это первый шаг к пониманию роли оси «кишечник–мозг» в психическом здоровье.
Трегалоза при болезни Альцгеймера: обзор механизмов от кишечника до мозга
Трегалоза — природный сахар, который изучают как средство против болезни Альцгеймера. Новый обзор собрал данные о том, как она может работать не только напрямую в мозге, но и через кишечник.
Микробиота кишечника при ишемическом инсульте: обзор 59 исследований
Крупный систематический обзор показал, что у людей после ишемического инсульта меняется состав бактерий в кишечнике. Это не про грибы напрямую, но важно для понимания связи «кишечник — мозг».
Питание матери и развитие мозга крысят: глюкоза и фруктоза меняют гиппокамп
Исследование на крысах показало, что диета матери с глюкозой или фруктозой влияет на молекулы в гиппокампе потомства — по-разному в зависимости от возраста, пола и области мозга. Это помогает понять, как питание в раннем возрасте может сказываться на поведении.
Диета, микробиота кишечника и старение мозга: обзор связей
Обзор учёных разбирает, как питание через бактерии кишечника и иммунитет может влиять на работу мозга с возрастом. Тема важная: население планеты стареет, и вопросы сохранения памяти становятся всё актуальнее.